同仁堂的高钙蛋白粉尤其要多囤点。里面有六种乳清蛋白，包括水解乳清蛋白、分离乳清蛋白、浓缩乳清蛋白、浓缩牛奶蛋白、大豆分离蛋白还有酪蛋白，可以全方位提供营养，很好吸收，同时它里面含有五种益生元可以让肠道保持活性，里面还添加了乳酸钙，特别有助于青少年的骨骼发育，里面含有大豆卵磷脂可以降低血清胆固醇，也是肝脏的保护伞，快给家人多囤点，一起安然度过非常时期。
1、什么东西补充蛋白质?高蛋白的东西都补，但是也看吸收，有的人吸收不好补不了多少，你可以试试康养能的愈养能水解分离乳清蛋白粉，他的吸收率还是挺不错的，也不挑人群都可以用。1、奶制品，如牛奶、羊奶，含有丰富的动物蛋白质，容易被人体吸收，可以每天适量饮用。2、蛋类食品，如鸡蛋、鸭蛋、鹌鹑蛋，都含有丰富的优质蛋白质，适用于各类人群食用，补充人体所需蛋白质。
2、什么含有蛋白质吗?蛋白粉顾名思义就是富含蛋白的粉剂，根据工艺不同，蛋白粉有来源于动物性的，也有来源于植物性的。比如来源于动物性的，大多的会以牛奶为原料，比如乳清蛋白粉就是乳汁当中的这种上清液，把它提取完了之后里面含有的这种乳清当中的蛋白，经过工艺制成粉剂，这是来源于动物性的。有的蛋白粉是以植物性食物为原料，比如最常见的就是以大豆为原料，将大豆当中的蛋白通过工艺提取出来，加工成粉剂就是大豆蛋白粉。所以蛋白粉就是富含蛋白的制剂，无非是来源于动物性的或者是来源于植物性的，它的作用主要是为我们机体来补充蛋白质。扩展资料：健身目标在选择蛋白粉时扮演着重要角色，比如健美者和减肥者在营养素比例方面就有明显不同。练习举重的人应该寻找蛋白质含量高的产品，而耐力运动员则需要碳水化合物和蛋白质含量高的蛋白粉，但减肥者需要的蛋白粉则侧重于高蛋白，但碳水化合物和脂肪数量较少。购买蛋白粉时了解成分很重要，标签上会提供碳水化合物，蛋白质和脂肪，以及其他成分的详细含量。此外，还应该清楚产品使用的是天然糖，还是高果糖玉米糖浆等人造甜味剂。蛋白质在整个生物世界中扮演着无数的角色，从催化化学反应到建造所有生物的结构。老赵给您聊聊蛋白质的分类、对增肌减脂的作用、需求量及计算方法，你好，这些食物中含有蛋白质：1.豆制品，含有丰富的优质蛋白质和人体必需的氨基酸、维生素，有助于维持脑血管的正常运作；2.鸡蛋，这是天然食物中含优质蛋白质最多的其中一种，韩含有丰富的维生素和微量元素，对人体有益处。