教你身体各脏腑上火的体现及处理对策！肝火：脾气暴躁易怒，爱发脾气，面红目赤，口苦口干，头晕头胀，入睡困难等。心火：心烦焦虑，失眠睡不着，额头长痘，口苦口干，容易长口腔溃疡等，胃火：口干口渴，嘴巴有口气，喜欢喝冷饮，食欲旺盛没吃多久就饿了，便秘等，肺火：咳嗽，咳黄痰，口干口臭，咽喉肿痛，声音嘶哑，尿黄便秘等，肾火：腰膝酸软无力，潮热，手脚心发热，睡着出汗，耳鸣耳聋，头晕目眩等。
1、额头上长痘痘是什么原因,怎么调理当皮肤长期处于太阳的照射下，会分泌很多油脂等分泌物，如果不及时清理和控制，就会长成痘痘，尽量避免阳光直接照射，如果一定需要晒太阳，需要做好防护措施，如：涂抹防晒霜，戴遮阳帽或者打太阳伞，这些都是有效预防额头冒出痘痘的方式。去找下这个文章《傅奕斓》，感觉挺好的。额头上为什么会长痘痘？额头上为什么会长痘痘?一般认为额头长痘是压力大，要不就是没休息好，或者是饮食太辛辣，上火了。
额头上长痘痘是很常见的皮肤问题，可能会让你感到困扰和尴尬。不用担心，这个问题并不严重，只需要做些小调整就可以缓解这个问题。到底是什么原因导致额头上长痘痘呢？怎样进行调理呢？我们来一起探讨一下。皮脂过多额头上长痘痘最主要的原因就是皮脂过多。当毛孔堵塞时，细菌就会在毛孔内部滋生，引发发炎和出现红肿的痘痘。如果你经常在额头上长痘，建议进行清洁工作，保持面部干净。
2、额头长痘痘该怎么调理?吃什么比较好?青春痘通常好发于面部、颈部、胸背部、肩膀和上臂。长痤疮痘痘的主要原因是由于体内激素分泌紊乱引起的，这个您自己生活中要多注意。痤疮的产生是有一定的因素的。患者只有明确的找出病因，才能更好的找到解决办法。要治疗好痘痘、痤疮，首先我们要知道为什么会长痘痘。长痘痘、粉刺是内分泌失调引起皮脂腺分泌过旺，加上皮肤表面排油不畅，那么皮脂腺继续分泌，皮脂就在毛孔中累积起来，突起、成为痘痘、粉刺了。
内调，是调整发痘内因，尽量减少发痘机会。外养，是把皮肤调理好了，那么就算体内问题再大，皮肤毛孔时时保持通畅脸上也不会长青春痘，指导意见：晚上11点前一定要休息，不熬夜。不吃辛辣刺激的食物，多吃新鲜的蔬果，应该多注意一下，饮食清淡，多喝汤有好处，要多注意个人的脸部卫生，用温水洗洗脸，避免化妆品的刺激，禁烟酒，合理安排平时的饮食起居，少用BB霜和粉底，多喝白开水，促进排便通畅。