国家提出双减，是否孩子就没有事做呢？不是！运动吧！美国有一项名为零点体育课的教育实验，要求学生们在上文化课之前，先进行大量的体育锻炼。结果，参加此项活动的1.9万名学生，不仅成了全美国最健康的学生，还变成了最聪明的学生，为什么运动能让人变聪明呢？大脑的神经元虽然是固定不变的，但运动惊奇地发现：运动可以促进神经元的增生，让大脑的神经网络更丰富，由此增强我们的记忆力，提高学习效率。
1、有什么小运动会帮助宝宝变的更加聪明?双脚跳，爬行，跳高，跳远，俯卧撑，仰卧起坐，匍匐前行，这些小动作都能够帮助宝宝变得更加聪明。可以让孩子多玩一些户外的游戏，可以多玩些滑板，跳绳，小皮球，积木，乐高，这样的话能够帮助宝宝变得更加聪明。我觉得有爬山运动，游泳运动，跳绳运动，攀岩运动和跑步运动。并且这些运动方式也有助于孩子的身体健康。引言：在日常生活中，看到别人家的宝宝表现出较为聪明的举动时，大部分家长会对自己的宝宝产生疑问，为什么自己的宝宝没有像别人家的孩子那么聪明？
2、有什么小运动会让宝宝变的更加聪明?是有很多的，例如慢跑，骑自行车，游泳，爬山，跳绳，攀岩，吊单杠等等一些。这些小运动都非常有利于培养宝宝的头脑思维。比如说可以做一些手指操，或者是空手道，尊巴舞，跆拳道，跳绳，慢跑，骑自行车，或者是玩皮球等等。可以让孩子搭积木，堆乐高，或者是让孩子玩儿拼图，和宝宝玩脑筋急转弯，多下地做游戏，都可以培养宝宝的后天智力。最好的运动应该是小型的团体运动，这样的运动不一定可以让宝宝锻炼自己的责任感，而且还可以锻炼自己的动手能力，让宝宝更加快速的融入。
（顺便说，你要做什么重大决定，最好别傻坐着苦想，而是出去走一走，而且，倒着走更好，令人头脑更清醒。想让孩子聪明，多做关于手的运动。比如拍手掌，孩子在玩拍手的过程中，重点锻炼了孩子的反应能力。还有编东西，编东西不仅锻炼了孩子的动手能力，同时在编的时候，也锻炼了孩子的思考能力。
3、什么是运动?运动，一种涉及体力和技巧的由一套规则或习惯所约束的活动，通常具有竞争性。普遍的运动生灭着万事万物，没有不运动的物件，也没有能离开物件的运动。运动具守恒性，即运动既不能创造又不能消灭，其具体形式则是多样的并且能互相转化，在转化中运动总量不变，哲学上，运动的定义：物在时空中的线性迁移。运动和物质的关系：1，物质是运动的基础和载体，运动是物质的存在方式和根本属性。