晚餐，熬一碗麦片粥，清炒一盘卷心菜，简简单单，有滋有味。天气开始转凉，麦片粥里面可以放点枸杞、葡萄干、大枣、核桃仁什么的，熬成一锅八宝粥，如果喜欢可以加点蜂蜜，营养又美味！卷心菜可以根据自己口味，先油炸花椒，加点味极鲜清炒即可，喜欢辣的的可以加一个辣椒，可口又下饭。
1、燕麦片怎么吃好燕麦片怎么吃好燕麦片怎么吃好，燕麦片是日常我们比较常吃的食品，食用也比较方便，一般人们作为早餐食用的话直接加上热水泡开就好，但其实燕麦片有非常多营养的吃法，以下分享燕麦片怎么吃好。燕麦片怎么吃好11、牛奶蜂蜜燕麦粥水烧开，加适量的燕麦，加入牛奶，搅拌均匀，出锅，按个人口味加入蜂蜜即可。2、香蕉肉松燕麦片锅中加上适量水，香蕉切段，放入锅中开锅放入燕麦，搅拌至糊状，出锅，撒上肉松即可。
3、燕麦稀饭米饭加入适量的水，放锅中煮至糊状，放入适量的燕麦片，煮5分钟，加糖食用。4、脱脂牛奶冲燕麦片倒入脱脂牛奶和燕麦片，加开水冲，冲的时间要久一点，吃的时候可以加适量的糖调味。5、蛋花燕麦水烧开，鸡蛋打散，待水开后，倒入鸡蛋，变成蛋花。然后，加燕麦片，搅拌均匀。按个人口味加入糖或者盐，即可食用。注意事项：燕麦的营养非常丰富，大家可以根据自己的口味，自己动手做一顿美味的营养燕麦片吧。
1.将猪排放在碗中加入料酒、生姜、盐、炸鸡粉，用手揉捏，静置一小时左右（时间长点好）2.将鸡蛋和面粉搅拌在一起并加入适量水，弄成黏糊状3.将表面涂抹上面粉糊的猪排放在燕麦上正反翻转直至猪排表面沾满燕麦4.将弄好的猪排放入油锅中炸上两遍即可。2、炸香蕉卷可以用麦片吗可以加燕麦炸香蕉卷吗1、可以啊。一个香蕉分三段，放鸡蛋液里。2、把蘸好蛋液的香蕉放燕麦片上，用手把燕麦片撒在香蕉上，轻轻按按。最好再放蛋液里，再裹一层燕麦片。3、起油锅，开会后等油温升高，把筷子放入油里，筷子周围冒泡的时候就可以放香蕉了。最好用小锅多点油，香蕉能全部浸入油里。要等一面略微金黄后再翻面，不要翻的太勤。中小火即可。4、炸至金黄色捞出，放厨房纸吸干油分，趁热吃。
3、燕麦炸包怎么做燕麦炸包做法主料面粉100g燕麦100g花生米100g红糖50g辅料油适量盐适量糖适量牛奶适量步骤1.将小麦粉，面粉，燕麦准备好2.将面粉，红糖，燕麦放入容器3.加入适量的牛奶4.揉成面团5.花生米去皮捣碎，白糖准备好6.将花生和糖，拌匀7.揪一小团面8.擀饼9.包入馅料10.封口11.放入蒸锅12.蒸10分钟就可以。