百合红枣粥，具有健脾养胃功效。小孩健脾补胃的食疗配方有很多，如山药花生粥、芡实糯米粥以及红枣瘦肉汤等，稀饭要放红枣，吃后感觉还好，快点试试这个苹果红枣小米粥！快点试试这个苹果红枣小米粥！快点试试这个苹果红枣小米粥！#好吃到停不下来#嘎嘎好吃#食疗小妙招#五谷。
要想气色好，早餐营养少不了。百合红枣粥，具有健脾养胃功效。
要想皮肤好！稀饭要放红枣。
小孩健胃补脾的食疗配方。小孩健脾补胃的食疗配方有很多，如山药花生粥、芡实糯米粥以及红枣瘦肉汤等。1.山药花生粥：山药具有健脾补肺益肾的作用，花生具有健脾和胃的作用，山药花生一起煮粥，有一定健脾补胃的作用。2.芡实糯米粥：芡实具有健脾补肾，祛湿止带的作用，糯米具有健脾养胃的功效，二者配合煮粥也适合。
今天早上红枣莲子粥，一个蒸蛋，一根山药，一块贝贝南瓜，一个蒸蛋。吃后感觉还好。本来不想喝牛奶的，因为很多医生都说脾胃不好的不要喝，但这款舒化奶喝了后不拉稀，对乳糖不耐受的挺好，顺便补充点营养吧。今天中午主食准备减量，只吃一个馒头。昨天吃一个半馒头就有些不舒服。胃真是娇贵啊！
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