准备开始煲汤，方法很简单。1.鸡斩段，根据隔水炖锅大小不要放多，2.瘦猪肉一小块，3.莲子、蘑菇菌汤包泡水三十分钟，4.两颗红枣。5.生姜1小块拍一下，小葱一根，胡萝卜一小段，6.党参或高丽参一小段，然后将鸡肉和瘦猪肉冷水下锅焯水撇去血沫和油捞出温水洗净，放入以上备料。隔水炖选择营养汤，一般3-4小时即可，菌汤包和隔水炖锅我头条橱窗都有推荐，大家可以在冬天给自己和家人煲一盅心灵鸡汤。
1、我想问一下高丽参怎样吃法是泡水还是用酒泡高丽参怎样吃法1、嚼食以2~3片高丽参含于口中细嚼，生津提神，甘凉可口，是最简单服用方法。2、煎汤将整根高丽参或高丽参切片后洗净放入容器中，加入清水，先浸泡30分钟，再盖上盖子，用文火煎熬1小时左右，待参汁变温后饮用。这样的药汁有效成分浓度高，补益作用强、起效快，适用于大病初愈者。但该法较浪费药材，不宜选用质量好、价格昂贵的高丽参。
在锅下用文火隔水蒸煮1小时左右(注意不要把水烧干)。待温后，饮碗中参汁。此法能将高丽参反复蒸煮35次，可在蒸煮参汤时加入其他补品，如红枣、桂圆、冰糖、枸杞、百合等。4、泡茶将高丽参切成薄片，每次取3克左右(约510片)，放入保温杯中，冲入沸水，加盖半小时左右，代茶饮服。可用此法反复冲泡，直至参茶无味，最后还可嚼服参渣。
2、高丽参泡水喝的功效高丽参泡水喝的功效高丽参的顶端有短而且粗的芦头，芦碗明显而且大，双芦称蝴蝶芦，这是上等高丽参的标志之一。此外上等的高丽红参表面有蟋蟀纹、质硬，断面呈镜面光泽、有菊花纹，气味香浓，甘苦味浓,参条越粗的质量越好。你知道高丽参泡水喝有什么功效吗?下面是我为大家带来的高丽参泡水喝的功效的知识，欢迎阅读。高丽参泡水喝的功效1、平时生活中，如果身体出现了血压不正常，例如过高或者是过低的情况，可以将高丽参泡水服用治疗。
2、对于很多女性来说，高丽参最为主要的作用就是美容养颜了，通过实验发现长期坚持使用高丽参的女性肌肤会更加的水嫩人也会更加的年轻。这是因为人参中含有大量的硒元素，这种元素在高丽参中的含量大大超过了其他的果蔬，长期坚持服用你会发现肌肤更加的水嫩和有弹性，除此之外，将高丽参泡水喝还能够起到健脾养胃以及补气益肺等功效。