中医教你从舌头看健康，赶紧来对号入座。张松兴主任医师，辽宁中医药大学附属第二医院，中医看病，身体不适请线下就医，他讲究望闻问切，其实从舌象和脉象，就可以看出我们的身体存在的问题。今天我来教大家，怎么通过舌象，来判断自己是否健康，正常人的舌头舌质淡红，舌苔是薄薄的，颜色是白的，如果您的舌头两侧有齿痕，这多数是脾虚，如果舌苔厚，又黄又腻，那就说明你体内有湿热。
如果您舌面有裂纹，多半是因为阴虚。如果您舌头看着特别红，说明你体内有热。如果是没有舌苔，特别光滑，津液亏虚的特别厉害。一块有一块没有的。中医讲这是一个剁苔，这个剁苔说明胃气不和。如果舌质特别的暗，或者有的时候能看到瘀点或者是有一大片瘀斑就是血瘀。看看自己的舌头，对号入座。关注我请大家了解更多中医小知识。
1、舌苔发白,两边有齿痕是怎么回事?你好，一般的情况以有湿邪的情况、脾胃功能不好的情况是可以引起的。意见建议：这种情况一般的情况是可以采用健脾胃的中药进行调理治疗的。平时的情况是需要注意饮食的清淡丰富，不要过于刺激。意见建议：您好!中医认为舌苔过白多属寒症,薄而滑的多为外感风寒,厚白而滑者多为寒湿或寒痰.舌头两边有齿痕是脾虚,脾虚的舌头很多都是很典型的舌质淡,
2、舌苔白有齿痕什么原因怎么治疗舌苔白厚有齿痕是脾虚湿盛。参苓白术散加减治疗。食疗药膳：【白果黄芪乌鸡汤】配方：白果30克，黄芪50克，乌鸡1只（约500克），米酒50毫升。制法：将乌鸡去内脏、头足，洗净，把白果放入鸡腹中，用线缝口，与黄芪一起放入砂锅内，加酒及水适量，用文火炖熟，调味即可。功效：健脾益气，固肾止带。用法：分次饮汤食肉。【扁豆山药茶】配方：白扁豆、山药各20克。
3、舌苔薄白有齿痕什么原因您好!中医认为舌苔过白多属寒症,薄而滑的多为外感风寒,厚白而滑者多为寒湿或寒痰.舌头两边有齿痕是脾虚,脾虚的舌头很多都是很典型的舌质淡,有齿龈,舌苔厚,或者是白苔比较多见.。舌边有齿痕，一个原因是脾功能不好，而脾主思，有可能是思虑过度所致。还有一个原因是因为肝胆湿热。当然，如果同时舌厚大，出现齿痕是常见的。而舌苔发白可能是体内有寒象。
4、舌苔白腻舌边有齿痕是什么原因舌苔黄临床一般主热症，里证。舌尖苔黄，为热在上焦；舌中苔黄，为热在肠胃；舌根苔黄，为热在下焦，舌边苔黄，为肝胆有热，舌体边缘有牙齿压迫的痕迹一般是脾虚或水湿内盛。但是舌诊只是中医诊察收集病情资料的基本方法之一，并不能因此而做出判断，还要通过其他的临床表现，综合分析，得出结论，你好,可能是消化不良,胃肠积滞有宿食可先从饮食起居调养入手.保持生活规律。