你有没有吃早餐呢？我没吃就喝了杯牛奶，但空腹才能抽血，牛奶也不行。这里的空腹是指12-14小时内不吃东西，我是九江学院第二附属医院检验科主管技师陈丽平，今天我想和大家分享一下抽血前的注意事项，NO.1空腹。大多数抽血化验都在早上进行，因为这时需要空腹，即抽血前12-14小时内不吃东西，但口渴时可以喝水，但要少量，之所以空腹是因为食物进入人体后会被分解，从中摄入的物质会循环在血液中，从而影响抽血化验的结果。
在抽血前要保持平静的情绪，不要过于紧张。另外，化验前也应避免剧烈运动，以保持肾上腺素的稳定。NO.3避免揉搓针眼。搓完血后，用棉签按压针眼5分钟左右，以确保血液不会外流。不要用手或棉签揉搓针眼部位，否则会导致伤口肿胀和淤血。NO.4避免药物影响。有些人需要服用药物来治疗疾病，在抽血前两个小时内服用药物，以免药物影响化验结果。
1、验血前一天不能吃什么抽血前一天忌油腻饮食，饮食是影响血脂最主要的因素，动物的内脏、脑、骨髓、脂肪（肥肉）等胆固醇含量都很高，检查前应适当忌，以免引起血脂的暂时性升高。此外，为保证体检结果的客观准确，受检者须在受检前3天内少吃或不吃高脂食品，不要饮酒。早餐只要保持平时的饮食习惯正常就好，饭菜宜清淡，不要喝酒；饭后不喝咖啡、浓茶。第二天早晨起来后，不吃早餐，少喝或不喝水，不做早锻炼运动，平静地到医院等候采血。
所以体检前要控制情绪，化验前保持心绪稳定，不要来回走动、吃冷饮或吸烟等。2.忌剧烈运动运动会引起血液、体液成分的改变，即使是轻度的活动也会引起生理性血糖升高，内分泌激素水平含量改变，从而影响结果。所以，体检前两天不要做剧烈运动，1个小时前也不宜进行散步等轻度活动。
2、抽血化验不能吃什么不能使用含大量油脂的食物（影响血脂）盐分较重如盐焗盐卤等（影响血压）饮酒（影响血液酒精浓度以及肝脏指标）各种药物以及米面等含大量糖分食物（影响血糖）还有不适宜大量饮水（影响血红蛋白）。抽血化验注意事项，头天晚上要休息好，晚餐不要进食油腻的食物，不要喝酒，清晨空腹抽血，还有感冒、吃药对化验结果都有影响。1、检验前要求病人处于较好休息状态，不宜通宵达旦地打麻将、饮酒等娱乐活动，也不宜上了夜班后来检查。
长时间的体力活动还可使wbc、尿素、肌酐及乳酸增高，碳酸氢根减少。2、必须空腹采血的坚持空腹采血，如空腹血浆葡萄糖测定，一旦吃了早餐将会影响结果的价值。不少检验项目如生化测定也要求禁食12h后才能采血，据文献报导餐后血中不但葡萄糖升高，而且钙、磷、胆红素、尿酸和白蛋白均有统计学上改变。但空腹时间过长(超过16h)，同样也会影响血液中成分，如血清白蛋白、补体、转铁蛋白及葡萄糖等含量下降。