你听说过这种植物吗？知道它的功效与作用吗？芡实是一种被广泛运用于中药中的食材之一，具有多种药用价值并能作为食物供人们食用。本文将探讨芡实的好处，包括其药用功效和作为食物的健康价值，1、芡实的药用价值：1、健脾开胃，芡实具有健脾开胃的功效，中医认为消化不良与脾相关，使用芡实可帮助改善消化不良状况，提高胃肠道吸收能力，2、补肾养血。
在中医养生上，芡实也常被用于帮助男性提高精力、射精时间和促进生殖能力。3、镇静助眠。芡实还具有一定的镇静作用，可帮助失眠者缓解心理压力，改善睡眠质量。4、减轻咳嗽。在中药学中炒白术和芡实的组合，被认为具有抗咳止咳的功效。它们含有的营养成分可舒缓喉咙不适，是一种很好的止咳剂。5、辅助治疗哮喘。研究表明，补骨脂苷和腺苷是芡实的主要成分，可有效缓解哮喘病人的呼吸困难，减少哮喘发作次数。
1、芡实的功效与作用芡实又名鸡头实、鸡头米，多产于南方等地。它开出的花与鸡冠相似。以中医的角度分析芡实，它的药用价值很高。芡实性平，味道甘、涩。益人处主要体现在人体两大器官上：肾与脾。肾与脾被称之为人体的先天之本与后天之本。芡实则可以固肾补脾。功效利水渗湿，补脾止泄，固肾涩精。治着痹，痢疾，小便不禁，带下，泄泻，淋浊，遗精。作用缓解疼痛缓解风湿性关节疼痛、膝肘腰背疼痛风湿性关节疼痛是生活中常听到，常见到的疾病，反复发作容易使心脏受到牵连。
调养脾胃养护脾胃之气，消除饥饿感，身体会感到轻盈活络，还可以提升记忆力。补肾还能开胃助气及补肾，治疗脓性白带，遗精，小便频繁。注意事项芡实虽然含有多种营养，如：粗纤维、碳水化合物、蛋白质等，但患有大便硬化者谨慎食用，也不能把芡实作为主食来食用。体内虚火旺盛，火气较大之人也不建议食用。坊间曾有流传，说北宋文学家苏轼在花甲之年身体依旧康健，思维活跃、机敏。
2、芡实的作用和功效芡实的作用和功效芡实，是生活中最为常见的中药，可以当作食疗滋补养生，也可以作为中药配方。在临床上有很多中药中都含有芡实这味药材成分。那么，芡实的作用和功效有哪些呢？下面就为大家详细介绍。芡实含有大量淀粉，可以补充身体所需要的微量能量。长期服用芡实可以起到延年益寿的作用。小孩有尿床的情况，可以食用适当的前十熬制成粥给小孩子服用，对于晚上尿床有一定的疗效。
青少年不正常遗精，可以适当的食用芡实来缓解遗精给身体带来的危害。此外，芡实还可以治疗白带过多引起的腰痛及小肚子坠胀等情况。体虚者及脾胃虚弱者可以适量的服用芡实，可以补脾健胃，调节脾虚胃寒等症状。此外，作为养生食疗，芡实含有丰富的营养元素和多种维生素成分，能维持并提供人体日常需要的营养元素。其食用方法多样，可以做成糕点食用，其口感较为美味。
3、茨实的功效和作用今天给各位分享茨实的功效和作用的知识，其中也会对芡实的功效和作用百科进行解释，如果能碰巧解决你现在面临的问题，别忘了收藏本站，现在开始吧！本文目录一览：1、芡实的功效与作用2、芡实的功效与作用是什么3、老人应平补，首选芡实！它有什么功效？4、芡实的功效与作用及食用方法？芡实的功效与作用芡实中含有丰富的蛋白质和维生素，食用芡实可以有补充营养、止泻、补脾、预防癌症等功效，但是不建议你食用过多的芡实，以免导致腹胀、消化不良等问题，同时若你的有便秘或尿少等问题，也不建议你食用芡实，以免加重病情。