用我三天的胃疼腹泻血泪史，告诉你们解决办法吃坏东西引起的上吐下泻，不能看见菜闻油烟，看到闻到就想吐，结果饿了一天饿的胃疼，这一天吃过粥，卵用没有，还是饿。饿的挺不住就找饭吃，因为胃饿的太疼，吃上饭就开始有反应，更疼，而且开始腹泻，拉的是水啊，坐在马桶上不用走，拉空为止，怎么好转的，坚持吃饭，吃上就拉水，也坚持吃，为啥，因为不吃胃会更疼，越疼越加重腹泻拉水，吃你的胃能接受的饭，菜，汤。
1、拉稀能吃什么菜腹泻的病人可以吃以下这些菜，1、温性的蔬菜与食物，吃温性的菜可以综合胃酸和控制腹泻。2、猪肚具有暖胃和缓解腹泻的作用，吃猪肚汤可以缓解腹泻的情况。腹泻是一种常见疾病，主要的病因为食用的不干净的食物所导致。严重腹泻的人要去医院进行大便常规检查，在明确病因之后进行治疗措施。可以缓解腹泻的情况。在用药的过程中要清淡饮食，不能吃容易导致肠道胀气的食物。
拉肚子即为腹泻，腹泻在日常生活中是一种常见病，那么经常腹泻是怎么回事呢？这是腹泻的一种常见症状，是指排便次数超出平时生活习惯的频率，粪便质稀，含未消化食物，脓血，粘液。拉肚子的危害1、拉肚子可引起贫血由于消化吸收的障碍，蛋白质及其他造血原料的吸收减少，可引起贫血，发生指甲、手掌、皮肤以及口唇、和睑结膜等处颜色苍白，倦怠乏力，头晕耳鸣，注意力不集中等贫血症状，甚至可发生营养不良性水肿。
2、腹泻之后吃什么蔬菜好1、腹泻可以吃什么蔬菜菜类的话,一定不要吃辛辣刺激的,可以选择肉类如嫩瘦肉、鸡、鱼、虾,最好做得软、烂一些;豆类如豆浆、豆腐;蔬菜类选含纤维低的蔬菜,如去皮胡萝卜、土豆、南瓜、冬瓜、茄子、丝瓜等。2、预防拉肚子吃什么食物好?在三餐时吃几粒大蒜,它可以预防和治疗细菌性腹泻。如果你不能或不愿吃生蒜,可以服用大蒜油软胶囊,也同样起到杀菌(细菌及寄生虫)作用。
3、腹泻吃什么蔬菜拉肚子不能吃多纤维蔬菜或水果：纤维多渣的蔬菜同样不利于人体的消化(蔬菜纤维根本就不能吸收)在拉肚子的时候应该少吃这类蔬菜中比较典型的有竹笋、芹菜菠菜木耳、香菇、紫菜、南瓜等等如果腹泻超过一周就是肠炎腹泻的最根本原因是人体肠道内微生态系统失衡慢性腹泻与饮食结构有很大的关系除了采取调整膳食的方式还可以服用奘灵水苏糖奘灵水苏糖是从天然蔬菜中提取而出对人体无任何毒副作用而且不会被人体内消化酶分解可直达肠道促进双歧杆菌增殖抑制病原菌生长维持人体微生态系统平衡从而达到消除腹泻的目的夏天腹泻怎么吃1、水果患有拉肚子的情况时这个时候不妨多吃些新鲜的水果，它具有很好的辅助治疗的功效，但在吃水果的时候要注意，并不是所有的水果都具有止泻功效的。