宝宝吃什么可以长高宝宝吃什么可以长高，孩子的成长路上家长是不能缺席的，孩子的能力是否出众决定了未来的发展高度，当然，身体健康最为重要，家长们和孩子都不能忽视成长过程中的每一个问题。为大家分享宝宝吃什么可以长高，宝宝吃什么可以长高1一、牛奶“每天一杯奶，强壮中国人，”牛奶是钙最主要的食物来源，其中的钙含量高且容易吸收，对于钙需要量大的宝宝，每天可以饮用500ml的牛奶。
宝宝3个月后进入口欲期，这时可以选择小兔子牙胶。宝宝4个月时特别喜欢吃手，这款小兔子牙胶的设计十分可爱，采用柔软的硅胶材质，宝宝非常喜欢啃咬。同时，它还能起到哄睡的作用。此外，它的长手柄设计方便宝宝抓握，硅胶凸点还能按摩牙床，非常卫生方便。1、宝宝吃什么可以长高
酸奶作为牛奶的发酵制品，其营养价值与牛奶相当，如果是喝牛奶腹泻的宝宝可以用酸奶代替牛奶。但酸奶一般保质期短，还需要冷藏，因此在喝之前先从冰箱拿出来，放置到室温，再给宝宝饮用。二、鸡蛋蛋白质是合成骨骼的重要成分，而鸡蛋里的蛋白质在所有蛋白质里面是最容易吸收和利用的。对于宝宝来说，每天1~2个鸡蛋最为合适。其中，白水煮鸡蛋和鸡蛋羹是最适合宝宝的烹调方式，尽量避免煎、炸、炒的方式来喂养宝宝。
2、宝宝吃什么能长个子长个子要保证充足的营养，使脂肪、蛋白质、碳水化合物保持平衡状态，多可以选择大米、燕麦、马铃薯、香蕉等食物，和富含蛋白质的食物，如豆类、鱼类，动物肝脏。多食含有丰富维生素和矿物质的食物，如坚果类、禽蛋以及深色的蔬菜水果等，只有营养均衡，才可以保证宝宝足够的体格发育所需的营养素。营养在长个子方面只是其中的一个因素，同时要注意保证充足睡眠，晚上9点左右保证让宝宝入睡。
1、小米小米营养价值很高，富含多种维生素、蛋白质、钙、铁等宝宝发育所需不可缺少的营养物质，小米还能欧促进宝宝大脑发育。2、核桃核桃仁跟人的大脑相似，俗话说，以形补形。这就是了。大家都知道的，多吃核桃能够补脑的。核桃中富含蛋白质、磷脂、脂肪、维生素等，这些都能够促进宝宝大脑更好发育，从而为宝宝更加聪明伶俐打下良好基础。3、蛋类鸡蛋是宝宝生产发育的重要营养美食，鸡蛋富含优质蛋白、卵磷脂、氨基酸及不饱和脂肪酸等营养物质。
3、宝宝吃什么长个您好建议；身高能否如意，取决于几个因素，首先是遗传因素，占70％，此外，取决于其他条件，包括运动、营养、环境和社会因素等。合理饮食、充足睡眠、适当运动，要想增高，应该多吃蛋白质，尤其是含有中"胺基酸"的食物，如：面粉、小麦胚芽、豆类、虾、螃蟹、贝类、海藻、牛肉、鸡肉、肝脏、猪腿肉、蛋、牛奶、乳酪及深色蔬菜等。