月子第三天，今天的奶水总算够吃了。前两天奶水一直不够吃，孩子饿的哇哇哭，只能冲奶粉，焦虑的我，睡不着觉，吃不下饭，一个是家里孩子多，他带着老三，我带着老四，只能我自己起床冲奶粉，刚生产完，身体比较虚弱，频繁的起床泡奶粉，弄孩子，身心疲惫，再有就是经济不好，我怕一直没奶，为买奶粉的钱发愁，有奶就好，够吃就行。
1、产后不喂奶月子吃什么,产后第三天可以吃什么菜好产后第三天可以吃什么菜好？怀孕，女性朋友们要担忧应该吃些什么会对肚子孩子比较好呢？生产完以后，女性朋友们又要开始忧心孩子应该吃些什么比较好或者是自己这样的情况应该吃些什么会比较好恢复呢？这样的问题都是应接不暇的，只要你还活着就会存在着各种各样的问题，当然凡事问题总会得出解决方法的。现在可以解决一下产后第三天可以吃什么菜好？
产后三天是准妈妈们恢复体力的时期，也是为哺乳做准备的时期。但不是说产后马上就要进补，鸡汤不能停。相反的是，产后由于女性体虚，肠胃功能没有恢复，出汗多，所以产后三天内的饮食要以清淡易消化为原则。产后三天最好保持易于消化的流质或半流质的饮食。一般可选择的有小米粥、瘦肉粥、鱼汤、豆腐、薏仁粥、玉米粥或者蒸鸡蛋等。比较油腻的东西是不能吃的，比如鸡汤和肥猪肉。
2、平产第三天能吃什么可以吃点鱼类，鸡汤，骨头汤等。不要吃辛辣刺激性的和冰冷的食物，你好，给你以下几点参考：1、月子里一定要吃的淡，能不放盐和味精就不放，因为宝宝的肾脏还没发育完全，这对奶水的质量和妈妈的体重都有直接关系，快坚持不下去时，想到自己的身材和宝宝。2、前两周以排毒为主（猪肝和腰子有助排毒），但一定不能吃大补和大热的东东（如桂园和蹄膀等），因为新妈妈经过生育，整个人非常虚弱，这时候大补不但吸收不到精华，且只会长膘，而且这时候长得膘很难减掉，热性的食物对奶水也不好，宝宝吃了容易便秘；3、尽量用麻油炒菜，麻油有削减脂肪的功效，比一般食用油不长脂；4、水果一定不能忘，但是前两周也不能大补，道理和2是一样的，多吃些哈密瓜、木瓜、等；西瓜等太凉的水果不要吃。