生姜加一物好处多多？生姜是我们生活中常用的调味品，但它也具有许多保健功效。以下是三个生姜的搭配建议，对我们的身体非常有益，首先，生姜和红枣一起泡水代茶饮，能够温中补气，改善脾胃虚寒，其次，生姜和葱白一起煮水喝，能够疏风散寒，缓解风寒感冒引起的鼻塞、咳嗽，最后，生姜和花椒一起煮水来泡脚，有助于温经散寒、活血通络，同时还可以杀虫止痒。
1、姜茶什么时候喝最好姜茶是生活中比较常见的一种茶水，它可以起到很不错的功效与作用，适量饮用对身体有一定好处。姜茶一般建议上午九点到十一点之间饮用，这个时候的食用效果会更好一点，一般不建议晚上喝姜茶，可能会引起失眠等。姜茶什么时候喝最好姜茶具有养血、温胃的功效。建议最好在上午911点喝姜茶。姜茶特别适合经期女性，可以缓解痛经、月经失血等症状。
此时，胃中的气需要提升。喝姜茶能健脾温胃，缓解痛经，达到最佳效果。因此，建议早上服用，以获得最佳效果。然而，不建议在早上喝姜茶，因为如果你在早上喝姜茶，血液会很浓，因为你已经休息了一晚。此时饮用生姜茶会增加心肌负担，并可能影响心脏健康。此外，夜间不宜饮用，会影响消化吸收，增加脾胃负担。一些患者在喝姜茶时也应注意。它并不适合所有人。
2、生姜水什么时候喝才好了一般来说早上吃生姜水而不是晚上喝生姜水，晚上喝姜水容易导致上火。生姜水的功效1.感冒头痛：将双脚浸于热姜水中，水以能浸到踝骨为宜。浸泡时可在热姜水中加点盐、醋，并不断添加热水，浸泡至脚面发红为止。此法对风寒感冒、头痛、咳嗽治疗效果显着。2.口腔溃疡：用热姜水代茶漱口，每日2至3次，一般6至9次溃疡面即可收敛。3.牙周炎：先用热姜水清洗牙石，然后用热姜水代茶饮用，每日1至2次，一般6次左右即可消除炎症。
如果喉咙痛痒，可用热姜水加少许食盐代茶饮用，每日2至3次，一般9次左右便可化解炎症、消除痛痒。5.龋齿：每日早、晚坚持用热姜水漱口1次，并每日代茶饮用数次。此法对保护牙齿，预防和治疗龋齿颇为有效。6.偏头痛：当偏头痛发作时，可用热姜水浸泡双手，大约浸泡15分钟左右，痛感就会减轻，甚至消失。神经衰弱：每天早、晚空腹各饮用热姜水1至2杯，可收到补气、提神之效。
3、什么时间喝生姜红枣水比较好1、一天当中姜枣茶最好是上午把它喝完，不要超过中午。因为姜是适合在早上吃的，下午和晚上不适合喝姜茶，2、喝生姜红枣茶是有时间性有季节性，从立夏开始到入伏的头一天是最适合和生姜红枣茶的，因为那个时候人经过一个冬天一个春天，你体内积聚的邪气会比较多。一些冬天的时候，因为寒病邪都藏在身体里面，而春天的时候流行病比较多，我们很容易感染病邪。