每天吃糯米有什么好处？糯米吃多了好吗？糯米吃多了好吗？用糯米煮出来的米饭会比普通米饭更粘稠。在中医里，糯米是一种对身体有很好滋补作用的食物，但是很多人都说糯米吃多了不好，我带大家简单了解一下，糯米吃多了好不好？吃糯米对胃好吗？吃糯米对胃好吗？糯米吃多了好吗？1糯米过多会难以消化，不宜一次吃太多。
你好:我来说说吧。糯米具有补中益气、止泻止泻、健脾养胃、止汗安神益心、调节消化吸收的作用，对脾胃虚弱、乏力、多汗、呕吐、反复腹泻、痔疮、产后痢疾等症状有舒缓作用。还能改善体虚引起的盗汗、血虚、头晕。还能增加肌肉，供给体力。因为糯米不易消化，婴幼儿、老人和病后消化能力弱的人，最好少吃。另外，如果将糯米煮成粥，可以与谷类、百合、莲子一起煮，可以改善糯米粥黏腻难消化的特性。
糯米热吃会暖胃，凉了变硬就不容易被消化了，对我们的胃不好。平时要多注意营养搭配，不要只吃一种食物。应该是有影响的，因为糯米不好消化。如果经常吃糯米，会对肠胃有一定影响，引起便秘，而且不好。普通人都可以吃，尤其是脾胃虚寒、面黄肌瘦、病后痊愈的人。糯米黏黏的，很难消化。不要一次多吃，否则容易积食，糯米有利于补气。如果对胃有特殊好处，那就没必要了。冬天可以吃一些，但一次不宜多吃。
多吃糯米对胃有好处；糯米可以补充人体所需的营养，促进肠胃蠕动，容易被人体消化吸收。而且糯米是特别好的补品，可以缓解腹泻，腹胀，脾胃虚弱。对胃有好处，能促进肠胃蠕动，能让消化功能更好。糯米也被我们的身体很好的吸收。还能补充人体所需的钙、磷、铁、蛋白质和维生素。
冬天是一个适合进补的季节，我们不妨多吃点糯米。因为糯米有补血补气的功效，经常食用还可以调节我们的肠胃功能。很多女性朋友经常会出现面色不好的症状，这是气血两虚造成的。我们不妨多吃点糯米煮成的粥。这是有益的。比较适合冬天吃，因为冬天气温比较低，多吃糯米可以提高身体的保暖度，进而保护肠胃。
糯米吃多了好吗？用糯米煮出来的米饭会比普通米饭更粘稠。在中医里，糯米是一种对身体有很好滋补作用的食物，但是很多人都说糯米不能吃太多。我带大家简单了解一下，糯米吃多了好不好？糯米吃多了好吗？1糯米过多会难以消化，不宜一次吃太多。正确吃糯米对胃有好处。其实糯米对于胃来说就像一把双刃剑。有好的地方，也有不好的地方。要想让它对胃起到有益的作用，就得“好好”吃糯米。
总的来说，甜食对脾胃非常友好。长期食用有助于调理脾胃虚寒，糯米微温，而胃是典型的喜温恶寒的器官。适当吃些糯米做的食物，如煮粥、做蛋糕等，对胃寒的朋友有很好的调理作用，可以防止反复腹泻。糯米含有多种维生素和微量元素。中医认为糯米能补中益气。对于身体虚弱的人来说，吃糯米有滋补益气的作用。
6、每天吃糯米饭对身体有什么好处?1、缓解骨质疏松糯米可以起到很多作用，因为糯米含有丰富的钙，而骨质疏松往往发生在老年人身上，所以多吃糯米可以帮助老年人补充钙质，缓解来年的骨质疏松问题。2、可以壮阳，糯米可以很好的帮助我们壮阳。糯米富含钙、镁、磷等微量元素，是一种适合温补强身的食物，有补气的功效，所以需要壮阳的男性可以多吃糯米，3、驱胃去寒，因为糯米含有大量的营养成分，特别是糯米是一种温热的食物，可以帮助我们缓解肠胃的寒性，对于我们的身体来说可以防止疲劳，所以平时可以多吃糯米。