要回奶可以吃麦芽,也可以吃乙烯雌酚片,这样也可以帮助回奶,吃巧克力、麦乳精也可以回奶,但回奶时间长,。要回奶可以吃麦芽,也可以吃乙烯雌酚片，戒奶需要险需要排空乳房,戒奶时尽量少喝汤水，平时也可以喝些大麦茶以及韭菜,对回奶效果非常好的，大麦茶一天可以喝23次很有效果的。戒奶期间,如果胀痛的实在厉害,可以适当的用吸奶器挤出一些奶水来缓解疼痛的现象,在戒奶期间最好不要吃过多的汤汤水水,更不要吃下奶的食物。
如果要戒奶的话,最好还是不要让宝宝吃零食,在戒掉母乳之前,需要先让宝宝适应配方奶。最好不要吃肉,因为吃肉奶水很难退下去的,平时尽量吃一些清淡的食物,如蔬菜,水果,不要吃油腻的,尤其是吃肉会对回奶有极大的副作用。指导意见:您这种情况最好先别吃奶油等油水大的,以及营养太高的食物,这样容易促进乳汁分泌,加重奶涨。
戒奶,或称断奶,是宝宝成长道路上至关重要的一步,因为它意味着,宝宝不再那么依靠你来吃饭了!每位爸妈都希望宝宝这一步能走得顺利、一步到位,但其实。你的问题是问小孩还是大人呢?小孩的话可以添加鸡蛋黄,小米粥等易消化的流食,奶粉店的米粉什么的对孩子也挺好的，注意孩子的排便情况,千万别让孩子便秘。避免错误回奶3法1往奶头上涂辣椒水、黄连素、万金油之类的刺激物。