1、找脚与鞋后跟接触部位;2、打开防魔贴,选中接触部位为防磨贴中心贴于高跟鞋脚跟处;3、如鞋因夹脚,可用湿毛巾捂湿,用鞋楔撑大;4、穿上鞋子前。高跟鞋贴底,是在鞋前掌底与地面接触的部分贴一层橡胶底，高跟鞋鞋底最大的缺点就是不耐磨,不防滑,易腐蚀,穿着皮底的鞋走在大街上，高跟鞋脚垫贴是为了缓解穿高跟鞋时脚底的疲劳感而设计的。
然后将脚垫贴放入高跟鞋内,按照脚底的形状进行调整。1、高跟鞋贴胶底的意思是,高跟鞋前掌底与地面接触的部分贴的一层橡胶底,其作用是为了防止鞋底磨损,增加鞋底摩檫力以保证走路稳定,能够有效的保护鞋底。贴在高跟鞋后跟内侧,可以防止鞋子不合脚脱落。根据鞋子的款式和合适的尺码裁剪防滑鞋垫材料,撕掉防滑垫的覆盖膜,用胶水把鞋底面粘上(需要提前清洗晾干)。
使用方法如下:1。清洁鞋头:在使用津吉斯鞋头贴之前,需要先清洁鞋头,确保没有灰尘。要看你的鞋是大了还是小了,如果大了可以在内侧直接多贴一个创可贴,如果是鞋小了找东西把鞋子撑一下再贴创可贴。要看你的鞋是大了还是小了。先将要贴的物体表面清洗干净,等完全干燥后,再将防滑贴贴在表面上。如果脚背比较瘦,鞋和脚背直间都还有空隙的,可以这样试试看:在鞋头加个半码鞋垫。
首先要将鞋底表面擦干净,将橡胶底材料裁剪成合适的大小,贴在鞋底上,并用力平整,以免产生气泡。注意观察有正反面之分,一般后跟帖都很亲肤的,撕开贴在后跟帖反面的一层保护纸,会看到有胶的一面,把我们要贴后跟帖的鞋子用湿毛巾擦干净之后。撕开底面的薄膜,露出粘性面。把粘性面朝下,贴好于鞋子前部。后跟贴底部特制的软胶,可牢固地粘在鞋底上,既能保持良好地形状,用法步骤。
我们买来的后跟帖,注意观察有正反面之分,一般后跟帖都很亲肤的,撕开贴在后跟帖反面的一层保护纸,会看到有胶的一面。胶带缠脚趾这个方法相当有效,用胶带或创可贴把脚的中趾和无名趾缠在一起,然后再去穿高跟鞋，这样可以分散脚部的压力,安心走路7小时。有些人可能会觉得low，首先,我们将鞋子里面后跟的部位擦干净,不要有灰尘且要干燥不能有水,潮湿也不行,不然会影响后跟帖的使用时长哦。