1、饮食调整:奶水太浓,可以多喝水,增加身体内的含水量,来增加奶水中的含水量,达到稀释奶水的作用。同时应减少高脂食物的摄入,如肥肉、蛋糕等。应该是你的奶水质量好,浓郁粘稠才会拉丝。一般母乳是不会排泄出来颗粒或者硬块出来的。如果你不放心可以拿去医院化验的。应该是你的奶水质量好。指导意见:根据你的情况,可以多喝水,少吃油腻的食物和肉累,少喝汤,多吃水果蔬菜,这样奶水会变稀,希望我的答复让你满意。
平时多用热毛巾敷敷。哺乳期女性奶水太稠会增加宝宝胃肠道负担,造成婴儿消化不良,腹泻严重。奶水太稠是女性摄入太多的蛋白质和脂肪导致的,哺乳期女性最好不要食用太油腻的食物。一周以后来去里面的脂肪分泌就会慢慢增多的,白色的,稠的,这都不会影响到哺乳的。奶水稀应该没有什么问题的啊,特别是初乳,可能看起来就是比较稀。
这里面就提到了每天哺乳期应该吃多少食物。第二条:哺乳期的饮食必须均衡。什么意思呢,就是必须满足各类营养素的摄入量。你的情况平时应该注意,给宝宝多喝点水。母乳还有丰富的营养,应该提倡母乳喂养,母乳可以提供营养,也可以增进母子关系,所以尽量要选择母乳喂养。母乳里面本身含有大量水分,不需要再往里面添加水分了。