酵素打卡之喝酵素后记得多喝水。诺贝酵源，大家早上好！今天又到了我早上酵素打卡的时间了，今天酵素打卡诺贝酵源的酸枣仁酵素，它的原料就源于桑葚原液加酸枣仁，莲子百合，茯苓。经过720天的无水发酵，0香精，0色素，0防腐剂，滴滴全都是精华，功效就源于酸枣仁有个安神助眠的功效，桑葚的功效就是保肝护肝，还可以明目，滴滴全都是精华。
今天给大家聊的话题就是喝酵素，记得一定要多喝水。有的人喝酵素是为了美容，是为了调养身体。但是很多人喝了酵素以后效果不怎么明显，这是为什么？除了每天坚持喝酵素外，同时多喝温水也是很重要的。喝过酵素的朋友，喝完酵素可能会觉得有些口渴，再喝大量的水来解渴。你知道为什么喝完酵素后会有这个感觉吗？接下来我们一起来看个小视频来了解一下。
1、酵素排毒后出现便秘情况什么原因说明你喝这个之后，肠道菌群失调了，就会便秘。亲.喝..的什.么..牌..子酵.素。酵素就是排毒，改善便秘的，怎么会便秘呢？水没喝够，要多喝水，吃些水果。服用酵素可能会出现的情况：酵素断食中，体内会有各种变化。那都是因为酵素的作用是存进新陈代谢，亢进消化器官的功能，大量排出废物。结果有人就会出现放屁，发汗，频尿等情况。汗依人而味。
同时，有少数青春痘，发红，湿疹，有时空腹时反而觉得肚子胀，都是因为酵素在发生作用了。拉肚子：我们的酵素它本身就是去调节人的内部环境。因为我们本身平常的饮食作息，吃东西的习惯可能已经导致我们肠道的环境不是特别好。那么酵素里本身含有的这种对身体有益的酶和益生菌，进入我们的肠道将体内沉积的毒素排出，就有可能导致这个拉肚子的状况。
2、我吃完酵素反而便秘是怎么回事要多喝水，服用时水温要低，不高于40度。酵素无大用，每天服用经蜜蜂酿造710天的天然成熟蜂蜜50克加上香蕉，即可解决便秘问题。食用蜂蜜最常用的方法是兑温水喝，蜜比水比例为1:10.常人食用蜂蜜，每天2550克，早或晚食用。老年人、习惯性便秘患者，每天早晨服50克或略微增减。胃及十二指肠溃疡患者，除了用蜂蜜与中药配伍外，每天早晚服用蜂蜜50100克。
3、为什么吃了aa酵素清果反而便秘有些药效是会短暂的引起便秘的，这是有效的表现，过段时间就会慢慢的好了，另外酵素还有减肥的功效。便秘还可以饮用益生菌浓缩液，抑制破坏肠胃的有害菌，润肠排便更有效，可能是你肠胃不适应导致上火，平时喝蜂蜜水，香蕉就能得到缓解。严重的便秘可喝益生菌浓缩液改善肠胃微环境，促进肠道蠕动缓解便秘。