有很多朋友，看过电视这样的情景总觉得太假，孕妇一旦惊吓、生气、害怕过度，会易造成早产、难产的发生，大部份人觉得假，真的是这样吗？顺义妇儿医院产一科吴志丹告诉大家，这个是真实存在的，有一些孕妇朋友，在面临生产时，容易出现各种不一样的情绪，每天盼着快点和宝宝见面，但又害怕生产时遇到的各种事，不同程度的紧张、害怕，形成了分娩恐惧，如果女性朋友不能正确面待分娩恐惧，无论是对自己还是对胎儿，都非常不利。
这个阶段最难熬，但是此时的妈妈不是一个人在战斗，肚里的小宝宝也是个聪明的小勇士，分分钟都在努力地冲刺。其实分娩的疼痛是可以耐受的，只要准妈妈们去积极去面对。1.要保持良好的心理状态：克服恐惧心理，树立必胜的信心，做好充足的思想准备。初产妇从规律宫缩到宫口开大2cm，要经历一段缓慢而难熬的时光，这段产程在病房度过，有护士和家属的陪伴与照护。
1、生孩子丈夫可以去产房陪产吗?准爸爸应该怎么做好临产或陪产工作?可以的，产房里允许有一个家属陪同，准爸爸要做好心理准备，安慰疼痛的妻子，照顾妻子的情绪，最重要的是给准妈加油打气。是可以去产房陪产的。准爸爸应该做好准备工作，比如说提前预习一下陪产的一些相关步骤，减少心理压力。丈夫可以陪产。准爸爸陪产的时候要多鼓励自己的妻子，安慰妻子，要给妻子加油。要多了解妻子生孩子的辛苦与不易。怀孕生孩子可是人生中的大事，不仅是对妈妈来说，对于爸爸来说也是非常重要的事情。
薇薇马上就要分娩了，她在得知老公可以进产房的时候，就跟老公提出来，希望他能够进去陪陪自己，老公也同意了，但是谁知道他第二天回家就反悔了，支支吾吾的说自己不进去了。薇薇问他为什么，再三追问下，这才知道他单位的同事也陪着老婆进了产房，谁知道留下了阴影，现在孩子都三个月了还没缓过来呢。薇薇想了想也同意了老公的想法，其实准爸爸该不该进产房陪产，还是要看个人，没有必要非得勉强。
2、为什么说宝爸也是需要坐月子的呢?我认为宝爸也要坐月子应该相当于陪宝妈坐月子，每天要陪着宝妈和孩子，学着给孩子换衣服、换尿布、擦身子等等。还要吃宝妈吃不完的月子餐，每天晚上可能哄孩子睡觉时还要安抚宝妈的情绪等等。因为宝妈坐月子期间，有时候饮食搭配不合理的话，量太大吃不完，那么宝爸为了避免浪费，他会把所有剩的饭菜吃光光。另外在照顾新生儿期间，宝爸也有一定的陪产假期，所以这个时候他也会和宝妈一起轮流看宝宝轮流休息。
3、怀孕期间准爸爸应该做什么照顾孕妇妊娠10个月期间孕妇变得异常敏感，日常生活中也会有很多不便。为了能够好好度过这段时期，分娩健康的宝宝，爸爸的帮助必不可少。那么怀孕期间准爸爸应该做什么照顾孕妇？孕期爸爸生活指导妊娠1~2个月戒烟：戒烟是丈夫必须要做的事情。烟草里含有的尼古丁会收缩孕妇的血管，阻碍对胎儿氧气和营养素的供给。持续下去会导致分娩低体重儿或便胎儿患上精神障碍，存在流产的危险。
不要进行夫妻生活：妊娠早期胎儿的胎盘属于未成熟状态，因此激烈的性生活会导致流产。而且在妊娠3个月内子宫不能受到过多的刺激，有流产可能的时候，即使是轻微的刺激也存在危险。这段期间最好听从医生的建议，不要进行夫妻生活，中断夫妻生活的这段期间，夫妻双方要经常进行沟通聊天，预防感情平淡。妊娠3~4个月帮助做家务活：妊娠早期会出现腹部绷紧，腿部水肿等各种各样妊娠问题。