宝宝出生后，医生一般会建议补维生素D，那维生素D到底有什么用？为什么要补？应该怎么补？维生素D属于脂溶性维生素，婴儿维生素D主要来源包括母体胎儿的转运、食物中的维生素D和皮肤的光照合成。在我们机体中发挥着非常重要的作用，但是长期过量服用，会导致在体内蓄积，引起中毒，一、维生素D的生理功能维生素D与甲状旁腺素共同调节钙磷代谢，维持血钙血磷的稳定。
对小儿能防治佝偻病和手足搐搦症。二、维生素D缺乏的原因及危害维生素D缺乏的原因1.围生期维生素D不足：母亲孕期维生素D营养不足，如母亲严重营养不良、有肝肾疾病、慢性腹泻等疾病。早产儿或多胎儿也是导致婴儿体内维生素D贮存不足的原因。2.日照不足：因紫外线不能透过玻璃，婴幼儿长期待在室内，户外活动不足，导致维生素D生成不足。
1、孕妇维生素d什么时候吃在准妈妈怀孕期间，需要足够的营养元素保证胎儿的正常发育。其中，维生素d是人体的必需物质。那么孕妇什么时候开始补维生素d呢？专家指出，孕妇一般应该从怀孕前3个月就开始补充维生素d。维生素的种类很多，很多都是人体必需的物质，怀孕期间大部分维生素都需要适量补充。那么。孕期除了补充维生素的d外，还需要补充哪些维生素呢?1、维生素A：孕妇吃维生素A帮助保持肌肤与器官内腔黏膜系统正常化预防癌症，降低口腔癌、乳癌、子宫颈癌、肺癌等几率。
B族维生素包括多种维生素B及叶酸、泛酸及烟酸。怀孕初期是胎儿组织和器官分化的重要时期，叶酸有造血、预防胎儿神经管缺损及胎儿畸形的功能，B6还能对孕期呕吐现象减轻，维生素B2能促进生长发育，保护眼睛、皮肤的健康等。3、维生素D：人的皮肤经日光照射后也能合成维生素D，孕妇由于晒太阳机会少些，加上胎儿对维生素D的需求，因此孕妇食物维生素D供给量应增加。
2、孕妇维生素d吃多了有什么副作用孕妇维生素d吃多了有什么副作用孕妇维生素d吃多了有什么副作用，你知道吗？孕妇是指女性怀孕，在孕妇怀孕期间有很多的注意事项，对于维生素的补充也得有必要的，但是不可以过量，过量的维生素会有害，下面我为大家解答孕妇维生素d吃多了有什么副作用。孕妇维生素d吃多了有什么副作用1一、孕妇维生素d吃多了有什么副作用维生素D为固醇类衍生物，具抗佝偻病作用，又称抗佝偻病维生素。
维持血清钙磷浓度的稳定血钙浓度低时，诱导甲状旁腺素分泌，将其释放至肾及骨细胞。1、维生素D过多服用有副作用，一般维生素D推荐服用量是400800IU/d，如果口服或注射大量维生素D可引起中毒，如每天给孩子4000IU的维生素D，连续口服3个月或每天给孩子00IU，连服数周，可引起中毒。中毒主要表现为恶心、呕吐、烦躁、高血压、高钙，还可出现尿频、尿急等对肾脏损害的表现。