甲状腺全切了，生活中需要注意什么？1、甲状腺全切除以后，大多数发生甲状腺功能减退症，所以术后必须密切观察甲状腺功能指标，应该及时给予左甲状腺激素-优甲乐替代治疗。使体内甲状腺激素的水平维持在正常范围内，一定要定期抽血检查甲状腺功能，找内分泌科医生就诊，及时调整用药剂量，避免造成用药过多，产生药物性甲亢，或用药过少、导致甲减没有及时纠正2、饮食作息要规律，必须戒烟戒酒，忌食辛辣刺激油腻食物，严禁熬夜，保持心情舒畅不要生气急躁3、每天可以户外有氧运动20-30分钟，一定要注意保持正常体重，不要拼命进补防止术后体重大幅度增长，给身体带来其他健康隐患。
1、甲状腺机能亢进病人怎么补充高热能?甲亢病人常常由于代谢增高，能量消耗比较大，常常出现吃的多瘦的快。所以，甲亢病人一定要保证每日足够的热量与营养等的摄入，以满足人体需要。甲亢病人每日所需热量，比相应年龄段正常人群所需约多10%20％，因此应采取高蛋白、高维生素、高热量饮食。另外，要忌食碘盐和含碘高的食物，高碘食物可影响甲亢的恢复。碘是甲状腺激素合成的原料，故饮食中提供的碘越多，反而会阻碍治疗，降低治疗效果。
2、甲亢为什么要补钙因为甲亢对骨骼的损害，骨膜下骨形成及肿胀,甲状腺杵状指,以及钙磷丢失导致骨质疏松，所以适当钙、磷供给；为预防骨质疏松、病理性骨折应适量增加钙、磷的供给尤其是对症状长期不能得到控制的患者和老年人。对甲亢病人，首先要解除思想负担，不要紧张，注意休息和用药治疗。治疗期间应该注意补充高蛋白饮食，同时选择富含钙质的食品，以牛奶和豆制品为首选，但是甲亢患者注意不要吃高碘食物。
甲亢时出现缺钙甚至骨质疏松症则应增加钙剂摄入量，并应适量活动与锻炼。每日应该补钙1000毫克1500毫克，最好是补充碳酸钙等含钙量较多的钙剂。每日可补充适量维生素D，如血钙过低时可加大维生素D剂用量，必要时可注射维生素D，适当情况下还可补充经胆骨化醇或钙二醇或钙三醇等。
3、甲亢病人补锌吃什么禁忌含碘量高的食物、海味：海带、海虾、带鱼等。甲亢病人饮食上应注意：1、禁忌含碘量高的食物、海味：海带、海虾、带鱼等；2、不要吸烟，不要喝浓茶、咖啡、酒等；3、不要吃辛辣食品，特别是辣椒、葱、姜、蒜等；4、多吃一些高热量、高蛋白、富含维生素的食物;多补弃丢失的水份；。