今天谈谈散功，武术向内练的是气，道家讲服气炼丹，结的是丹道，但武术家虽然练气，目的却有很大的不同，武术家炼气的目的一是催力，达到气力合一。二是炼气养心，为精神的高度贯注提供蓄养的基础，三是通过气与血的有效结合，促进身体的新陈代谢，增强各部器官的功能，气作为人体不可或缺的生存条件，它和血是人体内相辅相成的存在，没有了气，血液没了动力也就不再能流动，就像电机没了电。
就向一个皮球打到墙上会弹回来，如果没有阻碍就会随着动力弹出去一样。所以它们之间是矛盾统一的关系。现在网上有人谈到炼气者到生命的最后需要散功的问题，并拿杜心五做例子，证明道家功夫到最后有这么一个过程。其实无论佛家道家到最后都是需要炼气的，这是功夫发展的一个过程。当人们随着生理年龄的衰老，而出现新陈代谢缓慢，器官功能下降以后，气息自然会受到影响，练的目的只是延缓而已，却不能阻止。
1、和父母吵架很生气四肢僵硬呼吸很急促感觉喘不过气是什你好，这种情况属于神经官能症引起的现象，主要是精神紧张，情绪过于激动造成的现象。建议平时多饮水清淡饮食，不要吃辛辣食物，适当锻炼身体，增强体质，保持心情舒畅，缓解精神压力，把事情看开，不会这样的。气大伤身，这应该明白的。以后尽量减少生气的机会。一般不需要检查的。
2、...气促,无痰,很少咳嗽,后胸也痛,头痛,不知道是什么病?是支气管炎还是...不知道你做过血常规检测和X胸片没有.根据你口述的症状不能准确的诊断是什么病,还是需要配合检测的标准来确诊的.你应该抓紧时间去医院检查.确诊什么病然后再对症治疗!如检查后可发消息给我~。我十五年前也出现过类似现象，吸气胸痛，无痰，很少咳嗽，全身没劲，不发烧，睡觉有时盗汗，去医院检查是肺结核。经过三个月的治疗后痊愈了。
3、喝一瓶啤酒就呼吸急促,气短是什么原因问题分析：你好，像你所说的情况，主要还是和你喝酒后身体的反应有关，喝酒后体内血液循环加快，呼吸相比而言比较急促，但是吸入氧量相对不足而引起胸闷的感觉。意见建议：平时还是少喝酒，多度饮酒还是容易引起很多问题的，还有就是喝酒的时候，最好是在空气比较流通的地方，不易过于闷热。