反复感冒，怎么提高免疫力？有一些人，平时体质比较虚弱，比如老人，体弱的孩子，或者患有慢性病的人，天气一冷，或者稍微一受凉，就容易感冒，而且感冒时间还长，不容易痊愈。从中医上讲，这是正气不足或者是正气虚，尤其是以卫气最为虚弱，卫气虚则不能固表，皮肤腠理疏松，肌表卫气不固会导致机体经常感受外邪从而引发感冒，这种因为气虚而引发的感冒，祛邪的同时一定不要忘了扶正，也就是要补气。
我估计很少人知道这个药，但它的用途可不少，不仅能除寒湿、痰湿、能治风寒感冒、还能通过补气来提高机体抵抗力。参苏丸的组方是紫苏叶、葛根、党参、前胡、半夏(制)、桔梗、陈皮、枳壳(炒)、茯苓、木香、甘草11味药物。方中紫苏叶辛温发散，既能解表散寒，还有理气宽中的作用，为君药。葛根发散风寒、解肌透表，党参益气补虚、扶正匡邪，前胡降气化痰，三者共为臣药。
1、补脾益气的中药有哪些健脾补气吃什么中成药5党参补脾肺之气党参又名上党参，黄参，狮头参，台党参，其味甘，性平，归脾，肺经。是常用的补气药，有补中益气，补血生津的功效，补气之力较为平和，转补脾肺之气，兼能补血，因其药力缓和，常代替人参而用于脾肺气虚的轻证及慢性疾病的调养，对气血两虚证，气津两伤证也有效。适宜人群：适合脾虚食少，便溏，面目浮肿，久泻脱肛者;适合气虚不足，倦怠乏力，气急喘促，津伤口渴者;适合气血两虚所致面色苍白或萎黄，头晕心悸者。
补脾益气吃法：炒党参15克，炒白术12克，炒麦芽20克，炒陈皮9克。将所有材料放入茶袋，置于茶壶中，用沸水冲泡，闷2030分钟后可倒出饮用。代茶频饮，一日内饮完，每日1剂。此茶可益脾健胃，促进消化，脾虚运化不良，常感胃部胀闷不适的人可经常饮用。6白术健脾燥湿白术又名冬术，浙术，山蓟，山精，其味甘，苦，性温，归脾，胃经。
2、吃什么补气血不足气血不足主要是血液在机体内是运输不畅导致的，临床是多表现为失眠，心悸，面色暗黄，月经不调等，平时多吃补气血的食物，如蜂蜜，阿胶，红枣等，也可以吃点中成药，如逍遥丸，归脾丸等进行治疗。推荐可以喝下德国的铁元，吸收率比阿胶还要好。我给自己老婆也喝得，我是在网上买的，叫magicplant魔法森林的店。气血不足先补气还是补血?
3、中气不足吃什么东西好我们无时无刻都在耗气。懒，手脚冰凉…都是气虚的表现，长久气虚不补气,气虚变成阳虚。则营气、卫气不足,免疫下降，气无形，血有形血虚比气虚重。血虚则脸色白、舌质淡、口唇暗、月经减少、脱发·.....气能升血血能载气气属阳血属阴，气虚引起血虚血虚引起伤气，互为因果，植初见顿悦石斛滋阴–红参补气阿胶补血、陈皮理气玫瑰疏肝、枸杞补肾山药健脾补气养血，气血双调。