在网上看到别人有那种智能的呼啦圈，感觉这种呼啦圈非常时尚、也非常有趣。无论是转呼啦圈的高手还是不会转呼啦圈的小白，都能很快地上手，拿到呼啦圈之后，我就迫不及待地打开了看了一下，和传统的呼啦圈不一样，野小兽智能呼啦圈是有一个一个的独立关节链接起来的，使用者腰围的尺寸可以增加或者减少呼啦圈的关节，这样可以让呼啦圈可以很好的固定在腰上，而不会掉落。
野小兽智能呼啦圈配有一个带有显示功能的计步器，在运动时计步器随滑动组一起转动，可以精确的计算出你的转动圈数、运动时长、消耗卡路里以及运动频率。计数器上有两个按钮，分别为MOD和RST，其中MOD按钮可以调节选择想要在显示器上显示的项目，RST按钮长按3-4秒，可以将数据清零，进行重新计数。如果计步器在5分钟之内没有检测到运动轨迹的话，就会自动息屏，以节省电量。
1、转呼啦圈的好处与坏处以及要注意什么呼啦圈运动您需要注意保持正确的姿势，呼啦圈的运动时候您的脊椎应笔直，避免弯腰。并且腹肌紧绷而不是放松。条件允许，您最好穿紧身的衣服，穿紧身的衣服会比宽松的衣服更合适转呼啦圈避免佩戴任何手链或任何珠宝，以防磕碰损坏避免饮食后很短的时间来做这项运动如果您有背部受伤或慢性背痛，请谨慎操作。在尝试呼啦圈之前先咨询医生或理疗师，以确保对您安全。
卡路里消耗尽管呼啦圈运动消耗取决于您的体重，呼啦圈的直径，呼啦圈转速等影响。但平均而言：一个30分钟的呼啦圈训练可以为女人燃烧165卡路里，为男人燃烧200卡路里。WeHoop智能呼啦圈30分钟燃烧约200360kcal卡路里卡路里消耗是相当可观的。燃脂和减小腰围当您通过呼啦圈运动燃烧卡路里并调整饮食习惯时，会帮助您减脂。
2、摇呼啦圈对身体有没有什么害处?摇呼啦圈肯定是有好处的可以锻炼身体啊只要不要饭后摇就可以。应该没有吧，健身用的，但要注意幅度大小，其他应该没有什么了（如果你身体没问题的话），转呼啦圈每公斤每小时可消耗约5大卡的热量，以45公斤的体重为例，一个小时大约可消耗45（公斤）*5大卡225卡的热量可是转呼啦圈一天最好不要超过半小时，否则可能会导致内脏移位，一些正规的呼啦圈包装袋上都有提醒，就像香烟盒上有“吸烟有害健康”呼啦圈减肥不科学呼啦圈曾是风靡一时的健身运动，大人小孩都对其甚是喜爱，不知从何时起呼啦圈成了女士们减肥的一种方式，特别是一些中年女性，腰腹出现了赘肉，每天晚饭后都在楼下或公园里摇上一会，试图靠摇呼啦圈来减肥。