清晨的高铁上买了杯酸奶醒酒，味道很不错里面还有果肉，刚下肚就感觉舒服多了，人也精神了不少，朋友们出门在外少喝酒多吃菜！酸奶能快速解酒解晕,可以减少身体对酒精的吸收,减缓解酒精对胃部的不良刺激。酸奶中还含有一定的钙质成分,能让喝醉酒引起的烦躁现象得到缓解。
1、喝醉酒后吃什么能让胃舒服一点?喝醉酒后吃什么能让胃舒服?胃黏膜受到了伤害，有可能是轻微的胃溃疡，但是不要害怕。从现在起要注意自己的饮食，其中包括多吃一些粥，以小米粥为佳。要戒掉酒，饮食以清淡为主。葛花：为葛藤上未开放的花蕾。其性味甘、平，入脾、胃经。具有解酒醒脾之功效。主要用于饮酒过度出现的头痛，头昏，烦渴，饱胀，呕吐酸水等伤及胃气症状，可取葛花10～15克，水煎服。
具有敛肺生津等功效。可用于治疗肺虚久咳，久泻久痢，虚热消渴等症。因其味酸能生津止渴，故可解醉酒烦渴，取乌梅30克，水煎服。白茅根：又名茅草根，其性味甘、寒，入肺、胃、膀胱经，具有凉血止血，清热利尿之功效。取白茅根15～30克，水煎服，可用以解酒毒。桑葚：又名桑果，其性味甘、寒，入心、肝、肾经，具有滋阴补血，生津润肠功效。
2、喝完酒后第二天胃里不舒服,喝点什么东西能养胃喝完酒后第二天胃里不舒服，喝点什么东西能养胃小米粥是胃最好的补品。小米粥是健康食品，可单独煮熬，亦可新增大枣、红豆、红薯、莲子、百合等，熬成风味各异的营养粥。小米磨成粉，可制糕点，美味可口。《本草纲目》说，小米“治反胃热痢，煮粥食，益丹田，补虚损，开肠胃。”发芽的小米和麦芽一样，含有大量酶，是一味中药，有健胃消食的作用。
错误解酒法:用牛奶和茶.牛奶及其有关制品中富含一种被称为蛋白的成分，与酒精结合后，对血管的弹性组织有伤害作用，容易使脂类物质特别是胆固醇较容易沉积在血管壁上，从而使血管逐渐被堵塞，并且最终导致动脉硬化。茶中的茶碱会***肾脏加速利尿作用，由于排水过速，会把来不及完全氧化分解的乙醛提早引入肾脏，***肾脏，肾脏受到茶和乙醛的双重***，造成排尿过多，使肾脏负荷过重，有害物质沉积在肾脏产生结石。