女人越来越年轻的5个技巧1.脸色暗沉:喝五红汤，红豆红枣红皮花生枸杞红糖加水小火熬汤喝，坚持喝一周，皮肤由内而外发光，整个人气色也变好了2肚子大:冬瓜和萝卜洗净切块加水煮15分钟，一天喝3L，坚持一个月肚子小一圈3.掉头发:头发不要洗太勤，用洛凡缇洗发水洗头，强韧发根修护毛囊，头发越洗越多4.脸上有斑:每天喝一杯西红柿汁或常吃西红柿，对防止祛斑有较好的作用。
1、每天喝一杯红糖水有什么好处?红糖是女性，尤其是坐月子必备的食材，现在好多女孩子痛经的时候也要喝红糖水。因为中医讲红糖水性温，味甘，入脾经。所以，女孩在月经期间，如果有痛经，可以将红糖加点生姜煮水喝，可以止痛、活血祛瘀，效果不错。尤其是生完孩子以后，喝红糖水可以排恶露。有恶露时，在妇科一般要喝生化汤。喝点红糖姜水可以温通，而且红糖本身有补中益气、活血化瘀、通经络的作用。
但是，红糖里边有杂质，一定要用热水沏开，待沉淀后，去掉底下的杂质再喝。此外，红糖含有多种微量元素，有暖胃、益气、补中的效果。血容量，有利於产后体力的恢复，且对产后子宫的收缩、恢复、恶露的排出以及乳汁分泌等，也有明显的促进作用。红糖水对妇女月经顺畅也有帮助，可让身体温暖，增加能量，活络气血，加快血液循环，月经也会排得较为顺畅。
2、每天坚持喝红糖有什么好处?能够活血散瘀。对于女性常见的痛经、崩漏、月经不调、四肢手脚冰凉，适当长期喝红糖水有很好的活血散瘀的好处。红糖对于体寒的人是非常友好的，它能够暖胃，因此对脾胃都有一定的好处。此外，在一天工作结束之后喝一杯红糖水能够缓解压力。好处非常多，可以补血、补气，改善女性的宫寒和手脚冰冷，让脸色红润有光泽。女人每天坚持喝红糖，会有什么样的好处？
每天坚持喝红糖可以驱寒、温补和助于产后身体调理等好处。人们对红糖并不陌生，它在我们的日常生活中很常见，而且不难买到。然而，人们只知道它的补益作用，红糖有什么作用？怎么吃才能有滋补作用？“我有痛经”，“就多喝红糖水”，这种对话肯定会在我们朋友的生活中不时听到，有时我可能是对话的主角之一。由于蒸煮时间不同，甘蔗的红糖含量高达95%左右。