妈妈饮食需要注意什么？宝宝乳糖不耐受。宝宝乳糖不耐受主要是因为宝宝体内缺乏乳糖酶，无法对食物中的乳糖进行消化吸收，所以母乳喂养的宝宝，妈妈首先要避免食用含有高乳糖的奶油、饼干、蛋糕等食物，有利于降低乳汁中乳糖的含量，但是母乳中仍然会有乳糖存在，因此在喂奶前可以给宝宝适量的服用乳糖酶，帮助宝宝对乳糖进行消化分解，也可以选择使用无乳糖的奶粉来喂养宝宝，有利于避免宝宝出现乳糖不耐受的现象。
1、母乳中乳糖高会对宝宝有什么影响母乳里面的乳糖是6个月以下孩子的主要能量来源，就像是我们吃的大米白面一样的重要，好多人理解不了，孩子天天吃奶，不吃干的东西，还长的那么快，就是因为奶里面各种的营养都很全面，不吃其他的食物完全能满足6个月以前的孩子生长发育的需要，6个月以后，孩子的需要发生改变了，需要的营养，母乳或是奶粉不能完全满足了，需要添加各种各样的辅食了。
如果是乳糖含量高，超过孩子肠道里面乳糖酶能分解的量了，就会有一部分没有被分解为葡萄糖和半乳糖的乳糖溜达到结肠了，到了结肠后，会被结肠里面的各种细菌分解利用，话说，细菌也像人，偏爱甜食，在培养细菌的培养皿里面加入葡萄糖，细菌就像进入了天堂里面了，开心快活的不得了。各种细菌对于各种糖都有不同的偏爱，比如，偏爱乳糖这口的是产气的细菌，所以，乳糖不耐受主要的症状就是，肠鸣，腹胀，屁多，大便里面带泡沫。
2、母乳乳糖高对宝宝有什么影响给婴儿喂养母乳，让婴儿能从母乳中吸收最多、最好的营养，能更快的成长是每一个做父母的心愿。但是有些妈妈发现自己的母乳中乳糖成分比较高，担心乳糖高对于婴儿是有比较大的影响。那么，乳糖高对婴儿有影响吗？母乳中的乳糖高，婴儿吸入母乳之后无法分解里面的乳糖酶，它们就会以未分解的方式进入到结肠，然后再被各种细菌、病毒所利用，从而资深更多的细菌，婴儿的身体也会出现乳糖不耐受的情况，从而有肚子胀、放屁多、大便中出现泡沫等等异常问题。
妈妈要是发现母乳中有乳糖高问题的时候，就要想办法降低乳糖的含量，比较直接的方法是从日常饮食中进行改善，比如在饮食中吃些清淡而有营养的食物，少吃蛋白质、糖分多的食物。如果婴儿出现了乳糖不耐受的情况，妈妈在找不到原因的时候是可以考虑是自己母乳乳糖高的问题，当然也可以去医院详细检查下来进一步确定。
3、母乳乳糖高怎么才能降低乳糖你好。乳糖是人乳中存在的唯一双糖和牛奶等乳制品中存在的主要碳水化合物,是婴幼儿主要的能量来源，乳糖进入体内后,在小肠乳糖酶的作用下分解成葡萄糖和半乳糖，半乳糖是构成脑及神经组织糖脂质的成分,是婴儿脑发育的必需物质。由于你的宝宝先天性乳糖酶的缺乏或者其他原因造成乳糖酶活性降低,乳糖不能被分解成葡萄糖和半乳糖,未被消化的乳糖随着消化道下行进入结肠后。