养身还是"养瘤"？你吃的补品、保健品真的能补身体吗？季女士是一个标准的北方妹子，今年35岁，身材苗条，四肢纤细，唯独肚子大得吓人，平时喜欢吃辣椒、火锅、麻辣烫。年轻的时候熬夜追剧，饮食不规律，不爱运动，很早之前就发现自己月经量过多、带有血块，且经期会延长到10天以上，最近半年还总是伴随着痛经，乏力，很多人看到这里基本上能猜出这就是子宫肌瘤引起的月经异常，但是她没有在意，以为是自己体质不好，再加上一直想要一个孩子，半年前开始补品保健品一直不间断，因为工作繁忙也没有去医院检查，直到前几个月，月经量突然大的吓人，才急忙到医院就诊。
1、缓解痛经吃什么缓解痛经吃什么缓解痛经吃什么，生理周期期间要注意不能吃生冷食物，月经异常的时候就要注意我们的身体了，痛经实在难以忍受就要去医院检查了，女性的身体健康是需要呵护的，缓解痛经吃什么，呵护生理期的自己。缓解痛经吃什么11、痛经能吃女性月经期间经常会出现痛经的情况，痛经是由于经血排的不畅而导致痛经。百香果具有补血活血的作用，吃百香果可以加速人体血液循环，让经血快速排出体外。
2、补血益气女性月经期间出现痛经的情况比较常见，吃百香果可以有效的改善女性经期的不良状况。百香果具有补血益气的功效，多吃百香果可以补充女性经期流失的血液，同时百香果还可以起到安神的作用，缓解女性经期易疲劳的状况。3、注意事项百香果可以缓解女性痛经的症状，百香果可以起到活血的作用，让女性的经血快速排出体外。百香果可以起到益气安神的作用，百香果可以缓解女性经期疲劳的现象。
2、痛经吃什么补品好安利纽崔莱天然钙镁d片这款美国本土安利钙镁D片，与国产安利相比，特别添加了维生素D，可帮助促进钙的吸收，促进骨骼钙化，强壮骨骼，与镁元素一起，促进钙质更好的发挥作用，保护骨骼健康，迅速补钙，还可以缓解经期疼痛等问题哦。DHC维生素E维生素E是人类体内不能自然合成的非常重要的维生素。DHC的天然维E配合了维E当中活性最高的dα生育酚，能够轻松的摄取维E。
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