牙齿矫正饮食上需要注意什么？多吃富含维生素c的食物比如西瓜、菠菜、橙子、橘子、番茄等蔬菜水果，可以减轻患口腔溃疡的风险，尤其是在初戴牙套时要多吃。谷物、奶制品、蛋白质牙齿移动需要依靠牙周骨骼的吸收和沉积，适当摄入谷物、蛋白质等食物有助于牙齿矫正，比如大豆、牛奶、鸡蛋、鸭蛋，不同的矫正阶段，饮食上需要注意什么？戴牙套初期应以流食为主，比如粥、水蒸蛋、牛奶同时要多吃富含维生素c的蔬菜水果，比如菠菜、橘子、橙子。
1、带牙套应注意什么带牙套应注意什么1、甜食（糖果）、黏性食物（麦芽糖）等，要尽量避免；较硬的食物（果核类、芭乐），最好不要吃，避免牙齿崩碎或金属线断裂。如非吃不可，一定要切成小块或切碎后再吃。2、由于食物残渣很容易被牙套勾住，因此清洁工作不可以马虎。3、口香糖可以帮助清洁口腔，同时也可以训练牙齿咬合，戴牙套还是可以吃，不过，还是要小心不要黏住牙齿。
2、戴牙套需要注意什么?1、应选择适合自己的牙套，无论是固定矫正器还是活动矫正器，可以多询问一些专业人士的意见，避免因为过于追求美观而选择不适合自己的牙套，从而导致矫正的效果相对较差。2、应遵从医嘱定期复查，配合医生的治疗，这样矫正的效果会更好。3、应加强口腔卫生的维持。这一点尤为重要，这时可以选用特殊的口腔清洁用品来清洁牙齿和口腔，例如使用特殊的牙刷、含氟浓度更高的牙膏或者含氟的漱口水等。
3、刚带牙套需要注意些什么吗牙套就是这样啊，你要注意保持空腔卫生，每次东西后都要用力漱口，吧缝里的残留物清理出去。可以理解很疼很难受，但是以后等牙套摘下去的时候你一点都不会后悔的。请不要紧张，用舌头老去顶它多多少少会造成一定的影响，久而久之上牙会向前凸出，不过现在改是没有影响的，因为你才刚带。刚带牙套肯定会不适应，要认真刷牙，吃完饭后及时刷牙。
4、戴牙套需要注意什么1、刚带矫正器会有一些患者出现牙齿的酸软、咀嚼无力，一般需要一个星期左右才能慢慢适应，所以一定要有耐心。如果疼痛剧烈，应该和医生联系，可以在医生的指导下使用止痛药物，2、溃疡的处理，因为口腔粘膜受到矫治器的反复摩擦，有可能会出现口腔溃疡，可以选择保护黏膜的药物，一般一个星期左右就可自愈。如果出现钢丝尖锐部件刺激粘膜的话，应及时就医。