崴脚后休息了几天，感觉也不疼了，但一运动就有隐隐不舒服，是怎么回事？其实崴脚之后只要有肿痛或者瘀斑，几乎都有踝关节周围韧带不同程度的撕裂，或者其他软组织的损伤，这会直接影响到脚踝的稳定性。而崴脚之后的疼痛感经过1到2周的时间，随着肿胀、瘀斑的消散会逐渐缓解，但这时脚踝周围撕裂的韧带和损伤的其他软组织，并没有完全愈合，脚踝的稳定性和控制力也没完全恢复。
1、脚后跟韧带断了怎么判断脚跟韧带撕裂,一般发生在年约40岁的男子身上,通常是在运动中,更经常是做一些突发的动作,如突然踢球、起步跑等等,也通常是没有做热身的。脚跟韧带,也即是小腿後肌腱,学名是阿基里斯腱,是身体上最粗及韧度最强的肌腱。其功用是将比目鱼肌及腓肠肌的收缩力至足跟,令脚板可以伸直(学名是掌屈,向脚掌方向屈曲)。撕裂後,脚板还是可以勉强的屈曲(因为还有第三条小肌肉连接到足跟的,
但是在站立时则不能发力。手术时,会把断开的两边缝合,为了更加稳固,骨科医生会将肌腱两端的断位重叠一部份,再缝合。这样会令肌腱更稳固但是却会令肌肉肌腱的长度减少了。在手术後,缝合的位置会出现中量的水肿。医生会给予伤病者一些固定足踝的胶托或鞋托,并嘱咐伤病者使用拐杖步行,不要过度使用受伤的脚跟及过度受力。而物理治疗方面,在手术後便会尽早进行,
2、脚踝韧带拉伤的症状表现是什么你好，如果是韧带拉伤你的脚应该是不能走动的和弯曲的.最好是经过检查确诊。意见建议：建议你最好是每天坚持用热毛巾做局部的按摩和热敷.坚持热敷两个星期就能有个不错的效果的.平时应该避免剧烈的活动,注意休息,应该加强保暖,避免着凉和受潮。同时可以服用一定量消炎药物。【脚踝韧带拉伤的症状表现是什么】足关节包括踝关节，跗骨关节，跗跖关节，跖骨关节，跖趾关节和足趾关节。
尤其以踝关节为主，踝关节是人体负重的重要关节，而踝关节周围韧带对维持踝关节的稳定性起着重要的作用。如果韧带损伤或踝关节轻微位置改变都能引起很多症状，例如：肿胀、走路疼痛、甚至有些不敢走路。此类病人有些做X光检查也看不出，通过手法触诊，能探清病因。采用手法复位后，能达到各韧带及关节的正常生理位置症状随之祛除。也是需要指出，如果踝关节未经适当治疗则可能导致踝关节不稳，容易反复扭伤和脱位，严重者合并创伤性关节性。
3、脚韧带拉伤的症状有什么受伤部位局部会疼痛、肿胀，组织内出血、活动障碍、压痛。检查时会发现牵拉韧带明显疼痛，早期正确处理关节韧带拉伤非常重要。如果处理不当或误诊而转成慢性疾病，可能会遗留功能障碍，以后容易再次损伤，拉伤是日常生活中常见到的事，小则肌肉劳损，大则发生骨折。可以用骨方韧带世贴外敷，可直达病灶修复韧带拉伤。韧带的损伤，因为关节活动和磨擦的原因，恢复视轻重不同，轻微的13周，严重的23个月。