肥胖是多囊姑娘主要特征之一，所以在调理上，饮食非常重要，有的饮食会影响激素，有的会促使体重增长......总之，要想尽快改善多囊问题，不光要迈开腿，还要管住嘴。以下6种食物，谨记不吃！1生冷食物：螃蟹、冰淇淋、冰水果、冰饮料2高糖食物：巧克力、奶茶、奶油蛋糕、甜品3腌制食物：咸鱼、咸菜、烟熏鱼、酸菜4辛辣食物：辣椒、辣条、麻辣烫5高脂食物：五花肉、炸鸡、薯条6酒精：白酒、红酒关于多囊饮食方面就和大家分享到这里，如果你有多囊问题，调经或备孕，都可以告诉我，让我来帮。
1、多囊卵巢综合症饮食,吃什么好多囊卵巢综合征患者平时可以多吃些豆类制品，如大豆、豆浆等，但是要注意少吃雄激素含量较高的食物，如腰花、牛鞭等，因为多囊卵巢综合征是由于卵巢内雄激素分泌较高引起的您好！建议您选择正规专业的不孕不育医院进行治疗，治疗前一定要检查清楚病因，进行对症的治疗，这样才能得到有效的治疗，早日圆您宝宝梦。多囊卵巢综合症很多都伴有肥胖，因此食物方面应以低脂高蛋白为主，多吃新鲜蔬菜、水果，少吃动物脂肪，多吃优质蛋白，如豆腐、豆浆等豆制品，另外，还应加强运动。
2、多囊应该多吃些什么食物女性多囊除了进行药物治疗，还要注意饮食调理。对患者来说经常吃水果比较好，比如山楂、苹果、柚子都能帮助女性缓解症状。此外还可以常吃蔬菜，常吃能帮助人们降低胆固醇的茄子以及促进人体脂质代谢的黄瓜。?一些育龄期的女性长期备孕却无法孕育生命，到医院检查发现是多囊卵巢引起的。多囊卵巢是临床常见的一种疾病，它的出现主要和女性内分泌代谢紊乱有关，一般采用药物治疗来缓解症状。
那么女性多囊吃什么食物好？一、多囊吃水果好1.山楂山楂是一种酸性的食物，它不仅含有丰富的碳水化合物，同时还富含山楂酸、柠檬酸以及脂肪分解酸，多囊卵巢的女性使用之后能够促进血管扩张，改善身体微循环，同时还能促进体内胆固醇的排泄。不过吃山楂时不能空腹，也不可以过量食用。2.苹果多囊卵巢的女性可以经常吃苹果，这是因为苹果中含有一种天然抗氧化剂，它就是类黄酮。
3、多囊卵巢注意什么饮食禁忌多囊卵巢饮食注意什么1、首先，患有多囊卵巢的女性在饮食上需要避免血糖生成指数高的食物，血糖生成指数高的食物会让血糖水平上升特别快，而且缺乏营养，可能不利于病情的好转，而血糖生成指数高的食物有蛋糕、土豆泥、松饼等。2、其次，一般来说多囊卵巢与女性先天性不足、肝气郁结有很大的关系，因此患者在饮食上需要注意清淡饮食为主，对于辛辣、刺激性的食物都要避免，如果有抽烟喝酒习惯的女性，一定要把烟酒都戒掉，另外生病期间患者绿豆和螃蟹类食物也应该避免。