腰椎间盘突出是由于什么习惯引起的？生活中可以引起腰椎间盘突出的因素有以下几点：1.肥胖。通常亚洲人肥胖患者通过是以中心型肥胖，也就是主要以肚子胖，肥胖会使腰部的负荷过重，同时腹部的重量也会让腰部的负荷过重，加重腰椎的病变，更容易得腰椎间盘突出2.久站久坐，一个姿势长时间的固定，这时腰椎间盘长时间承受一个方向的压力，时间一长，就会使腰椎间盘受到损伤3.错误的姿势。
1、女人腰疼时什么原因引起的七大原因不容忽视1女人腰痛的原因1、子宫位置异常因子宫位置前倾、后屈、脱垂等导致腰痛。此种腰痛无特殊方法治疗，矫正子宫脱垂，改变体位可缓解症状。2、腰肌劳损对于某些特点工作的人群，容易产生腰肌劳损，比如理发、售货、护工等等。这是由于持续的站立，使腰部韧带劳损，引起了疼痛。或者经常背负重物，使腰部负担过重，造成腰肌劳损，从而出现腰疼。3、盆腔肿瘤如子宫肌瘤、子宫颈癌、卵巢囊肿的病人，会由于肿瘤压迫神经或癌细胞浸润盆腔结缔组织而发生腰痛。
4、腰椎间盘突出该病是青壮年女性腰痛背痛的常见原因。多由于腰部受伤、长期慢性劳损引起，表现为腰部的疼痛，下肢的放射性疼痛麻木等，治疗有卧床牵引、手术等。5、盆腔炎盆腔炎等炎症引起的腰痛与男性腰痛完全不同，是育龄期女性较常见的腰痛。盆腔炎和宫颈炎引起的腰痛，临床上比较常见。痛感为腰骶部酸困疼痛，伴有小腹坠痛、白带增多等。
2、腰疼痛是什么原因大部分人都有这种经历，莫名其妙的觉得腰部酸痛，还有一些人是经常有这个情况，但是很多人都不觉得这个是疾病，所以都没有注意，这里专家提醒，腰部酸痛的原因很多，有的只是一时的，有的是严重的疾病导致的，一定要注意。专家介绍说，很多久坐不动人，会发现自己不知道什么时候就有了腰背疼痛的问题，而且越来越严重。这里我们来具体的分析腰部酸痛的原因：1、缺乏运动。
“长期不运动，肌肉的数量和质量都会有所下降，对于脊椎的保护能力也会下降。”2、衰老腰部酸痛的原因这里有衰老的因素在，一般背痛从3040岁左右开始发病，随着年龄增加，疼痛的程度、频率都会增加，3、肥胖脊椎承受的压力和体重相关，因此越胖的人，脊柱承受的压力就越大。而这些人往往缺乏锻炼，肌肉的保护能力明显不足，4、久坐且坐姿不正确腰椎承受的力量是站着的两倍，体重70公斤的人，就有140公斤的力量。