腰椎病人吃什么！腰椎病的患者饮食要注意清淡，建议患者饮食以低脂肪、低糖、低盐类饮食为主，可以吃一些富含优质蛋白、富含纤维素和维生素的食物。例如牛奶、蛋类、鸡肉、鱼肉、各种新鲜的蔬菜、水果等食物，这些食物对身体健康有益，同时，建议患者避免吃一些辛辣刺激的食物，避免高热量、高脂肪的食物，比如肥肉、甜点、蛋糕、油炸、烧烤类的食物等。
1、腰椎间盘突出吃什么好?得了腰椎间盘突出，生命的质量就会打折，但只要配合医生进行及时而到位的诊治，外用中医膏药调理，并在日常生活中做好护理工作，还是能够控制病情发展的。吃什么好1、宜适当补充蛋白质。尽量选择富含优质蛋白质的食物，如奶及奶制品年纪大的患者最好选用脱脂鲜奶或奶粉、蛋类、大豆粉、动物的肝肾、瘦肉、鱼、鸡肉等。2、饮食应以蔬菜水果为主。
因便秘会使疥状加重。3、饮食中注意补充钙、镁、锌等。含钙丰富的食物如奶类、豆类、小虾米、海带等，多吃新鲜的水果蔬菜，适省补允动物肝脏，饮食多样化，少喝可乐类饮料。如果含量少，可适当吃些营养补充剂。4、食含维生素C的食物，如牛奶、鸡蛋、猪肝、鸡肝、红萝卜、两兰花、菠菜、生菜、芒果。5、食含锌量高的食物，如贝壳类海产批、瘦肉、鸡肉、鸡蛋、小米、小麦、茄子、花小、玉米。
2、腰椎痛吃什么药好?出现腰椎疼痛以后口服药物，需要根据疼痛的具体原因。对于由于肌肉劳损、筋膜炎或者韧带损伤引起的疼痛，可以口服非甾体的止痛药，如布洛芬缓释胶囊、美洛昔康等，平时多注意休息和保暖，不要长时间弯腰。如果是腰椎的骨质增生或者椎间盘突出压迫神经引起的疼痛，主要是减轻神经根的水肿，可以口服活血化瘀消肿和止痛的药物，如腰痛宁胶囊、迈之灵片、双氯芬酸钠肠溶片，也可以做一下局部的理疗、针灸、拔罐，外用活血化瘀中药进行熏洗。
3、腰疼吃什么好问题一：男人腰疼吃什么食物好除了中医讲的以形补形吃猪腰外，植物类的以黑色为主的也能够有所帮助，中药的话杜仲就是对付腰子提高作用非常快的如果在搭理枸杞的话更胜一筹。为了保险最好还是到医院查一下是啥原因引起的，在以症对药。问题二：腰疼吃什么最好得看你的腰疼是什么原因引起的问题三：腰疼吃什么蔬菜好？腰疼要吃胡萝卜等富含维生素C和维生素B6、B1、B12、维生素D、叶酸等脂溶性维生素食物较好腰疼吃什么好1，腰痛吃富含维生素C食物较好。
其次是补充维生素B6、B1、B12、维生素D、叶酸等脂溶性维生素，防止缺乏。应适当吃些米糠、麸皮、胡萝卜、鱼肝油、酵母、新鲜水果和蔬菜，2，腰痛吃富含纤维类食物较好。饮食研究发现，60―90岁的杂食人群中，有30%的人患有骨质疏松症，而常年素食的人则仅18%患有骨质疏松症，素食中的长纤维还可以防止结肠癌的发生。3，腰痛吃富含无机盐食物较好。