睡觉时腿突然抽筋，还只以为是缺钙？还可能是这3个原因，可别再忽视了！你是否也遇到过这种情况:晚上睡觉时，小腿突然感觉被偷袭一样抽筋起来，并且让人痛不欲生又不敢大喊大叫，所以只好抱着腿将身体扭曲成一团，忍耐这种剧烈的疼痛。而这个过程所幸往往只会持续几分钟，过后便能自行消除缓解下来，其实这种抽筋现象在医学上有个更为准确严谨的名字——肌肉痉挛。
那么为什么人们会在半夜突然发生腿抽筋的现象呢？其中普遍被人知道的原因之一就是俗说地缺钙，还有人说青少年时期半夜腿抽筋还是长个子的表现。这些观念其实是有一些科学依据的。据相关研究表明，钙离子在肌肉收缩、舒张的过程中起到重要的作用。实验结果发现，钙离子在肌肉中增加时会降低肌肉的兴奋性，而当钙离子浓度较低时，会使得肌肉兴奋出现痉挛。
1、小腿一阵阵发热,是什么病?发热的原因多是感染引起,感染包括细菌感染和病毒感染以及以及支原体，衣原体，真菌感染等，也可以是体温中枢异常，皮肤散热异常，无菌坏死物质的吸收等.可以先用对乙酰氨基酚口服，多喝水,口服大青叶口服液,如有不适随时复查，必要时住院治疗。你去医院检查下吧，可能是腰骶部的神经受压引起的。小腿肌肉痉挛的原因有：1、寒气：外界环境寒冷、潮湿时，若准备活动不充分，突然参加剧烈体育活动，易发生腓肠肌痉挛，在水温低游泳时，也会发生腓肠肌痉挛，这种情况是很危险的，容易发生溺水，此时应立即离水上岸。
2、过度疲劳：在超重运动时，肌肉会有过度疲劳，此时若在使小腿突然用力，可引起腓肠肌痉挛。足球比赛到下半场时，经常会看到有的运动员倒地，牵拉小腿，这就是发生小腿肌肉痉挛。3、全身脱水失盐：身体出汗或排尿过多，使血中的盐类浓度降低，血的电解质紊乱，会引起小腿肌肉痉挛。举重运动员为降低体重，进行桑拿浴，导致身体大量失水，失盐，当比赛时身突然用力，则会发生肌肉痉挛。
2、为什么小腿发热是什么原因左小腿有一阵一阵发热，有可能是植物神经功能紊乱，可能与平时过于劳累有关系，所以出现了腿部的发热，影响了正常的生活，需要去医院做个详细检查，如果是有植物神经功能紊乱，可以服用谷维素片，复合维生素B片治疗，需要注意保暖，避免受凉，另外如果是有手足心发热，咽干口干，颧红盗汗，就有可能是肾阴虚阴虚火旺，可以服用知柏地黄丸治疗。