我们都知道呢，红茶具有暖胃养颜的作用，尤其比较适合女性饮用，红茶属于全发酵茶，经过发酵以后呢，他的性就变得温和暖胃的作用，而且呢，在红茶加工过程中，因为茶多酚的氧化形成茶黄素和茶红素，所以形成了红茶独有的香气和口感，该研究表明，长期饮用红茶可以使得骨骼素质更为强壮，另外呢，饮用红茶还可以有效的改善心脏的血管流速，从而发挥它的保护心血管系统的作用，而现在呢，刚进入秋季，很多人在换季的时候容易感冒，那么喝红茶呢，就可以增强我们的免疫力，杀菌消炎，起到预防感冒的作用。
1、喝红茶有什么好处?喝红茶好处1、消炎杀菌：红茶中的多酚类化合物具有消炎的效果,再经由实验发现,儿茶素类能与单细胞的细菌结合,使蛋白质凝固沉淀,藉此抑制和消灭病原菌。所以细菌性痢疾及食物中毒患者喝红茶颇有益,民间也常用浓茶涂伤口、褥疮和香港脚。2、解毒：据实验证明,红茶中的茶多硷能吸附重金属和生物硷,并沉淀分解,这对饮水和食品受到工业污染的现代人而言,
3、提神消疲：经由医学实验发现,红茶中的咖啡硷藉由刺激大脑皮质来兴奋神经中枢,促成提神、思考力集中,进而使思维反应更形敏锐,记忆力增强;它也对血管系统和心脏具兴奋作用,强化心搏,从而加快血液循环以利新陈代谢,同时又促进发汗和利尿,由此双管齐下加速排泄乳酸(使肌肉感觉疲劳的物质)及其他体内老废物质,达到消除疲劳的效果。
2、经常喝红茶有什么好处?在普洱茶市行情低迷的时候，很多销售滇红茶的商家却感觉到，红茶类茶品并没有受到较大的影响，销售额基本处于上升的趋势在增长。红茶，作为国茶七大类茶制品之一，在茶饮品中占有巨大的份额。本文在此为茶友们说说红茶，特别是常饮云南滇红茶的好处和作用，以及养生保健等功效。喝滇红茶可以降低骨折风险，对于老年人朋友来说，可以每天适当饮用红茶，降低骨折风险。
在这项研究中，1188名平均年龄为75岁的女性每天至少喝3杯红茶，她们患上严重骨质疏松性骨折和髋骨骨折的风险分别比很少喝红茶的女性降低了34%和42%。而每天增加一杯红茶的饮用量，出现严重骨质疏松骨折的风险就会降低9%。早先的研究已经证实了茶叶中的一些黄酮类物质对保护骨骼结构有益，而该研究结果明确表明，喝红茶与降低老年女性骨折风险之间的关联。
3、喝红茶有什么好处什么样的人适合喝红茶？喝红茶的好处有：1、喝红茶第一大好处就是抗癌，经过大量的实验研究茶叶当中含有很多抗癌物质，在以前的研究当中，都是绿茶含有这种物质。但是近年来研究表明红茶当中同样含有这种抗癌的物质，所以说平时多喝红茶有助于抗癌防癌有利于身体健康，2、多喝红茶对肝脏的影响是最大的，因为肝脏是人体用来分解毒素的一个部位。