吃什么补身子？问人流过后吃什么补身子？答：做过人流后应该吃一些高蛋白，高维生素以及含铁量丰富的食品来补身子。人流手术对身体有一定的创伤，所以在术后必须注意饮食，适当多吃高蛋白食物，促进身体快速恢复，这些食物主要包括鸡蛋、瘦肉、鱼肉、大豆等，另外手术后由于身体比较虚弱，很多人出汗多，各种水溶性维生素可能会随汗液而排出，所以要多吃维生素较多的食物，比如番茄、橙子，各种粗粮、香蕉、猕猴桃等。
1、做人流后需要吃什么人流注意事项1.人流后应卧床休息2~3天,以后可下床活动,逐渐增加活动时间,少看报纸及电视.2.术后2周内,适当卧床休息,在人流后半月内不要从事重体力劳动,避免接触冷水.3.多吃些富有营养的食物,使身体尽快恢复正常.4.保持外阴部清洁卫生,每天用温开水清洗12次,勤换卫生巾.5.2周内或阴道流血未干净前不要坐浴.人流后子宫口还没有闭合,
在这段时间内,要特别注意保持外阴部的清洁卫生,术后半月内不要盆浴,以免不洁水进入阴道,导致细菌侵袭,引起感染.6.1个月内禁止性生活,以防生殖器官感染.如果有发热,腹痛或阴道分泌物有异常气味,要及时就诊.7.一般在35天阴道流血渐渐停止,最多不超过1015天.如果阴道流血量超过月经血量,持续时间过长,这时需要及时就诊治疗.8.无痛人工流产后只要恢复性生活,
2、做完人流后要注意什么吃什么最好多吃点动物肝脏，别着凉，多吃鸡蛋，对吃肌肉，多喝鸡汤，喝红糖水。用13个疗程的【初蕊】香体，对身体修复非常好。生冷食物不要饮用，辛辣食物不要吃，在没什么忌讳的，人流后最好打点消炎针能好点，不然容易术后慢慢出现一些炎症等，最好打三天消炎针。有条件的话,卧床休息一星期,别碰冷水,忌辣,打一星期消炎针,一个月内不要有性生活,
熬点汤喝,多休息。术后注意事项：注意休息，加强营养，流产术后半月内不要从事重体力劳动剧烈运动和下冷水劳动，避免受寒。注意增加营养，增强机体对疾病的抵抗力，促进受损器官的早日修复，人流术后，应多吃些鱼类、肉类、蛋类、豆类制品等蛋白质丰富的食物和富含维生素的新鲜蔬菜，以加快身体的康复。同时保持外阴清洁，月经恢复来潮之前严禁性交。