我今年34岁，男，最近在洗澡的时候突然发现胳膊上有很多青筋，比较明显，腿上也有许多，以前没怎么在意，现在才发现。请问一下医生，手上腿上青筋比较明显跟什么有关系？是疾病的信号吗？青筋其实并不是筋，而是血管，手上的青筋实际上是皮下浅表静脉，其内流淌的是静脉血，因为含氧量较低，颜色较动脉血深，在皮肤的覆盖下就呈现蓝色或青色，所以被称为青筋。
有说法认为，手上青筋凸出明显是因为身体差，这个说法并不准确。一般来说，有三类人青筋凸起比较明显：皮肤白、体型瘦的人，皮肤的透光性会比较好，所以血管能够更清楚地看出来。经常运动或者从事体力劳动的人。运动量较大的情况下，四肢需要更多的供血，因此动脉血流增加，长期的大血流量会把它们撑得更粗、更胀。老年人。由于年龄较大，脂肪萎缩，皮肤也会偏薄，此外肌肉的萎缩降低了对静脉的支撑和限制作用，这就使得青筋明显隆起。
1、如何保养皮肤长痘痘的原因:痘痘长在额头上是因为头发不洁.痘痘长在眉毛上是因为颈椎过于疲劳,女性荷尔蒙不足.痘痘长在面颊上是因为消化器官疾病\便秘,男性荷尔蒙分泌异常.痘痘长在下颚棱线是因为胃肠吸收弱.痘痘长在鼻子上是因为皮脂分泌过盛.痘痘长在唇角上是因为过量暴饮暴食,胃肠不佳.维他命B7和B6不足.当痘痘冒在：太阳穴可能是用了不恰当的护肤品和清洁得不够干净，注意点就好了!前额代表心火旺、血液循环有问题，可能过于劳心伤神；亦代表肝脏排毒功能不佳，即是体内积聚了毒素。
2、皮肤差99%和肌肤缺氧有关?氧气对我们的皮肤其实至关重要。没有氧就没有新陈代谢，皮肤及身体内的细胞就没有能量。血液的含氧量决定我们身体的质量，而皮肤的含氧量决定我们是否貌美如花,很多肌肤问题都是跟缺氧有关的。所以我们需要多做有氧运动，常做深呼吸，然后还需要使用一些像T22.0眼霜这样的补氧产品。
3、皮肤非常差,怎么办我先告诉你长痘痘的原因吧!痘痘长在额头上是因为头发不洁.痘痘长在眉毛上是因为颈椎过于疲劳,女性荷尔蒙不足.痘痘长在面颊上是因为消化器官疾病\便秘,男性荷尔蒙分泌异常.痘痘长在下颚棱线是因为胃肠吸收弱.痘痘长在鼻子上是因为皮脂分泌过盛.痘痘长在唇角上是因为过量暴饮暴食,胃肠不佳.维他命B7和B6不足.当痘痘冒在：太阳穴可能是用了不恰当的护肤品和清洁得不够干净，注意点就好了!前额代表心火旺、血液循环有问题，可能过于劳心伤神；亦代表肝脏排毒功能不佳，即是体内积聚了毒素。
泡一壶杭白菊茶，有助清热解毒，对呼吸系统疾病及呼吸系统敏感亦有帮助。鼻梁有可能脊椎骨出现问题，快找医生检查，除此之外，油脂分泌过盛、缺水也都是主要因素。多喝清水，多吸收维生素B2、B6也可使症状得到改善；或在一盘热水里滴入2滴洋甘菊精油，先蒸脸3分钟，待水冷后用来洗脸，会改善鼻子油脂分泌过盛的烦恼，鼻头长在鼻头处，是胃火旺，或消化系统异常。