你们知道是怎么回事吗？今天跟大家分享一下是什么原因造成的？很多人在睡觉的时候身体会突然抖动一下，就好像一脚踩空的感觉。这不是要长个，也不是癫痫的前兆，这种现象是大脑在工作中出现了一个小失误，睡觉的时候全身的肌肉就开始放松，因为缺失了反馈信号导致大脑认为你死了给你发个信号确认一下！那么你有过这种经历吗。
1、睡觉时身体突然抖一下,是什么原因?睡觉时身体猛然抖一下的病因是什么一般情况下睡眠中偶尔身体突然抖一下属于生理现象,大部分人都会有类似的经历,所以不必过分担忧。还应注意是否有缺钙等其他病因。注意适当运动、缓解压力、夜间注意保暖即可。睡觉时身体突然抖一下，大部分属于常见的生理现象，一般是临睡肌抽跃症。身体在抽动的时候伴随自由坠落感或者踏空感，此时容易惊醒，但是可以很快再次入眠。
2、为什么睡着时身体突然抖一下其实这是一种临睡肌抽跃症，也叫做入睡抽动。就是在你刚刚入睡不久一种无意识的肌肉抽搐，并且伴随着踏空感导致你突然惊醒的正常生理状态。睡觉就出虚汗怎么调理。睡觉的时候，是否有会感觉突然踹一下腿或抽搐了一下？其真相就是肌抽跃。1、肌抽跃是一种迅速的肌肉不自主的抽动，由于速度很快，于是会出现类似触电的动作。一般发生在入睡时，身体突然抖动，同时伴着强有力的跌落感，像是从椅子上踩空。
入睡抽动又称为睡惊，是在睡觉时猛抖一下的科学术语。属于无意识下的肌肉颤搐，出现于手臂、腿、甚至是全身。3、偶尔肌抽跃是正常生理现象睡觉时突然抽动一下的现象是正常的，每个人都会出现。这样偶尔发生抖动是在人处于快速动眼期的睡眠期，是伴随着快速动眼期进入梦乡时发生的正常生理现象。出现肌抽跃的原因1、过于劳累：白天压力大，精神紧张。
3、为什么睡觉时身体突然抖一下为什么睡觉时身体突然抖一下为什么睡觉时身体突然抖一下，相信很多人都遇到过在睡觉的时候身体抖动的情况，对于这种情况很多人都很苦恼的，因为在抖动的时候突然自己就不困了，下面我分享为什么睡觉时身体突然抖一下，一起来看下吧。为什么睡觉时身体突然抖一下11、大脑犯二论：试着唤醒“死亡之身”之前网上盛传着一个说法：“你睡觉的时候，有没有突然踹一下腿或抽搐了下。