孕期不能吃的食物注意事项！以下食物要小心！我怀孕那会，每吃一种新的东西都要先查一查怀孕能不能吃，这大概是每位准妈都经历。孕妈妈体质特殊，尤其是怀孕初期吃的东西，我都会比较小心，当然也有人说不能吃的，其他孕妈说吃了没事，每个人的体质不一样，吃多吃少效果也不一样，孕期不能吃的食物，你中招了么？孕期食物慎吃系列，给各位准妈们参考。
1、怀孕早期吃什么怀孕早期吃什么怀孕早期吃什么，怀孕是一个过程，有很多注意事项，尤其是一些高龄产妇，在孕早期最容易失去宝宝。所以孕妈妈在日常的饮食上要格外注意了。下面我给大家带来了怀孕早期应该吃什么，让孕妈妈安心度过孕早期。怀孕早期吃什么11、萝卜含维生素C比苹果高6倍，胡萝卜富含维生素A，可以防治夜盲症及胆结石。糖化酵素能够分解食物中的淀粉及脂肪，有利于人体充分吸收。
两者的营养物质相遇，可加强硫氰酸抑制甲状腺的作用。孕妇常吃萝卜可以获得防病健身的佳效。2、菜花孕妇产前经常吃些菜花，可预防产后出血及增加母乳中维生素K的含量。菜花除了营养价值高之外，更大的优点是常吃可以防治疾病。它能增强肝脏的解毒能力及提高机体的免疫力，预防感冒，防治坏血病等疾患。用菜花叶榨汁液煮沸后加入蜂蜜制成糖浆，有止血止咳、消炎怯痰、润嗓开音之功效，更是预防新生儿颅内出血、皮下出血、上呼吸道感染的药膳。
2、怀孕初期吃什么好导语：怀孕早初期，孕妇应注意均衡饮食，饮食搭配合理，注意体重。那么欢迎初期吃什么会比较好呢?下面我们就一起来看看!怀孕初期吃什么好1.粮谷类食物：米、面、杂粮、赤豆、绿豆及含脂肪多的坚果类2.蔬菜、水果类食物3.动物性食物：猪、牛、羊、鸡、鸭、鹅肉及肝、肾、心、肚，水产类、蛋类。4.乳类和乳制品5.含微量元素的食物：物类食品、豆类、谷类、蔬菜中含有铁、锌、铜等、海味食品中含碘高。
怀孕早期，孕妇应注意均衡饮食，饮食搭配合理，注意体重。1、番茄炒土豆片食材：土豆1个、番茄1个、大蒜4瓣、香菜少许、盐1/2茶匙3克，做法：将番茄、土豆、大蒜去皮切块备用。锅中倒入油大火加热，待油4成热时放入一半的大蒜片，煸炒出香味后，放入土豆片翻炒，再放入番茄块，炒到番茄变软出汤后，放入盐翻炒均匀。关火后放入香菜段，和另一半的大蒜片翻炒几下出锅即可。